UriBrave
UriBrave是全球首款专门帮助个人克服排尿困难（害羞膀胱综合症）的应用程序。这个创新的应用程序提供渐进式暴露疗法（GET），以帮助用户减少上厕所的焦虑。
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健康与健身
描述
UriBrave是全球首款专为帮助个人克服排尿困难症（也称为羞怯膀胱综合症）而设计的应用程序。这款创新的应用程序提供渐进性暴露疗法（GET），这是唯一经过科学验证的长期解决方案，帮助用户减少如厕焦虑，90%的参与者报告显著改善。UriBrave提供了一种结构化的方式来组织和跟踪GET会话，具有39个难度级别，逐步增加对挑战性如厕场景的暴露。随着时间的推移和努力，用户可以自信地通过这些级别，减少在现实生活中的焦虑。该应用程序还包括放松工具，帮助用户管理与如厕相关的压力，例如平静的自然声音、治疗音乐和各种呼吸技巧，包括盆腔放松呼吸练习，帮助用户释放盆腔区域的紧张。
如何使用 UriBrave?
要使用UriBrave，请下载应用程序并创建一个帐户。首先选择一个适合您舒适度的GET级别，并逐步完成暴露场景。利用放松工具和呼吸技巧来管理焦虑，并通过统计和成就功能跟踪您的进度。在紧急情况下，使用危机按钮以获得即时支持。
核心功能 UriBrave:
1️⃣
39个难度级别的渐进性暴露疗法（GET）
2️⃣
危机按钮，在紧急情况下提供即时支持
3️⃣
包括平静声音和呼吸技巧的放松工具
4️⃣
关于排尿困难症的综合资源库
5️⃣
通过统计和成就功能跟踪进度
为什么要使用 UriBrave?
| # | 使用案例 | 状态 | |
|---|---|---|---|
| # 1 | 寻求管理如厕焦虑的排尿困难症患者 | ✅ | |
| # 2 | 寻找放松技巧以减少公共厕所压力的用户 | ✅ | |
| # 3 | 对学习导尿作为管理自己病情的选项感兴趣的人 | ✅ | |
开发者 UriBrave?
UriBrave由Caleb Daniel Dean开发，他致力于为挣扎于排尿困难症的个人提供创新解决方案。他对帮助他人的承诺体现在应用程序的设计和功能中，旨在赋予用户掌控自己的如厕焦虑。