Syrenity
Syrenity是一款心理健康应用，提供科学评估、个性化内容和24/7的AI支持。
列在类别中:
AndroidQuantified Self健康与健身
描述
Syrenity 是一款心理健康应用，旨在帮助用户克服失眠、抑郁、焦虑和愤怒等挑战。它提供基于科学的评估、每日可操作的干预措施以及人工智能驱动的个性化服务，以支持用户的心理健康之旅。Syrenity 提供 24/7 的人工智能支持，提供一系列教育资源，包括瑜伽、放松技巧和引导冥想，帮助用户找到平静并改善心理健康。
如何使用 Syrenity?
要使用 Syrenity，请下载应用程序并完成初始评估，以识别您的心理健康需求。参与每日干预，跟踪您的进展，并利用提供的教育资源，例如引导冥想和放松技巧，以支持您的心理健康之旅。
核心功能 Syrenity:
1️⃣
基于科学的评估，以便及早识别心理健康风险
2️⃣
每日可操作的干预措施，以提供实时支持
3️⃣
人工智能驱动的个性化内容
4️⃣
24/7 的人工智能支持，以提供持续帮助
5️⃣
实时报告，提供用户进展的见解
为什么要使用 Syrenity?
| # | 使用案例 | 状态 | |
|---|---|---|---|
| # 1 | 通过引导正念练习和呼吸技巧来管理焦虑 | ✅ | |
| # 2 | 通过个性化见解跟踪心理健康进展 | ✅ | |
| # 3 | 改善睡眠卫生和放松技巧，以更好地管理失眠 | ✅ | |
开发者 Syrenity?
Syrenity 由 Syra Health 开发，该公司致力于通过创新技术和个性化支持改善心理健康。他们的使命是提供可获取的心理健康资源，帮助个人有效管理心理健康。