StartQuit
StartQuit是一个强大的工具，帮助您克服上瘾并通过交互式热图可视化您的进展，从而避免复发。
列在类别中:
生产力人工智能健康
描述
StartQuit 是一款强大的工具，旨在帮助个人打破旧习惯或建立新习惯。它通过提供互动热图来跟踪用户的成瘾旅程，记录挑战，理解触发因素，并庆祝胜利，支持用户的旅程。
如何使用 StartQuit?
要使用 StartQuit，请通过识别您想要形成或打破的习惯来设定目标。使用热图跟踪您的每日进展，记录成功和挫折。最后，通过查看详细的笔记和见解来分析您的模式，以理解触发因素并进行必要的调整。
核心功能 StartQuit:
1️⃣
通过互动热图跟踪成瘾旅程
2️⃣
轻松记录挑战和见解
3️⃣
可视化进展
4️⃣
分析过去的笔记以获取见解
5️⃣
设定可行的目标以形成或打破习惯
为什么要使用 StartQuit?
| # | 使用案例 | 状态 | |
|---|---|---|---|
| # 1 | 希望戒除成瘾行为的个人 | ✅ | |
| # 2 | 希望跟踪和改善习惯的人 | ✅ | |
| # 3 | 寻求理解触发因素和模式的用户 | ✅ | |
开发者 StartQuit?
StartQuit 由一个专注于帮助个人克服成瘾和通过创新的跟踪和分析工具改善习惯的团队开发。