Shimmer Body Doubling
Shimmer是针对成人ADHD的首要辅导平台，由专家设计。
列在类别中:
健康健康与健身生产力
描述
Shimmer是专为成人ADHD设计的领先辅导平台。由ADHD专家临床医生和辅导心理学家创建，Shimmer提供个性化的视频辅导、生产力工具和基于科学的学习模块，帮助用户建立充实的生活。Shimmer专注于自我接纳、个人发现和日常成就，赋予个人有效管理ADHD和实现目标的能力。
如何使用 Shimmer Body Doubling?
使用Shimmer，个人可以选择适合自己需求和预算的辅导计划。然后，他们将每周与指定的ADHD教练会面，进行个性化课程，利用生产力工具，并参与基于科学的学习模块，以朝着他们的目标努力。
核心功能 Shimmer Body Doubling:
1️⃣
个性化视频辅导课程
2️⃣
手工制作的生产力工具
3️⃣
基于科学的学习模块
4️⃣
通过身体双重会议提供社区支持
5️⃣
与ADHD教练的定期检查
为什么要使用 Shimmer Body Doubling?
| # | 使用案例 | 状态 | |
|---|---|---|---|
| # 1 | 新诊断为ADHD的个人寻求指导 | ✅ | |
| # 2 | 希望改善时间管理和生产力的成年人 | ✅ | |
| # 3 | 希望建立可持续习惯和增强人际关系的人 | ✅ | |
开发者 Shimmer Body Doubling?
Shimmer由一支专注于支持神经多样性社区的ADHD专家临床医生和辅导心理学家团队开发。他们的做法结合了认证的专业知识和生活经验，为ADHD个人提供高质量的辅导和资源。