Hability
Hability通过有目的的运动来减少与工作相关的颈部和下背部疼痛。
列在类别中:
生产力健身健康与健身
描述
Hability 是一款健康解决方案，旨在应对工作中的久坐行为和身体不活动，特别针对颈部和下背部疼痛。它通过可定制的锻炼计划、定期提醒和物理治疗师批准的锻炼，鼓励有目的的运动，使其对员工友好且有效。
如何使用 Hability?
用户可以选择锻炼的目标区域，设置工作时间表以接收提醒，并根据需要修改锻炼的频率和持续时间。提醒会在指定时间直接发送到他们的手机，指导他们进行锻炼。
核心功能 Hability:
1️⃣
针对特定区域的可定制锻炼计划
2️⃣
定期提醒以鼓励在工作时间内活动
3️⃣
用户友好的界面，提供清晰的说明
4️⃣
物理治疗师批准的锻炼以确保最大效果
5️⃣
分析页面以跟踪合规性和进展
为什么要使用 Hability?
| # | 使用案例 | 状态 | |
|---|---|---|---|
| # 1 | 员工可以使用 Hability 来减少因长时间坐着而导致的颈部和下背部疼痛。 | ✅ | |
| # 2 | 雇主可以将 Hability 集成到他们的企业健康计划中，以提升员工士气和生产力。 | ✅ | |
| # 3 | 个人可以根据工作时间表自定义锻炼的频率和持续时间。 | ✅ | |
开发者 Hability?
Hability 由了解定期、有目的的锻炼在减少工作相关疼痛和改善员工整体健康方面重要性的物理治疗师设计。