GetSashy
GetSashy是您情感健康和个人成长的伴侣。通过有趣的指导和实用工具，我们帮助您培养平静，建立韧性，并重新连接真正重要的事物。
列在类别中:
健康冥想健康与健身
描述
GetSashy是您情感健康和个人成长的伴侣，提供有趣的指导和实用工具，帮助您培养平静、建立韧性，并重新连接真正重要的事物。通过精心设计的空间，GetSashy为您提供个性化的指导，以应对压力、个人成长和寻找快乐。
如何使用 GetSashy?
要使用GetSashy，只需探索应用中提供的各种空间，例如正念呼吸练习、写作提示和创造性活动。选择一个与您产生共鸣的空间，并按照指导说明来培养您的情感健康和个人成长。
核心功能 GetSashy:
1️⃣
正念和呼吸练习以平静心灵
2️⃣
情感健康和自我同情的实践
3️⃣
创造性和有趣的活动以重新连接您的内心小孩
4️⃣
设定界限和自我照顾技巧
5️⃣
内在力量建设以将挑战转化为机会
为什么要使用 GetSashy?
| # | 使用案例 | 状态 | |
|---|---|---|---|
| # 1 | 应对压力和焦虑 | ✅ | |
| # 2 | 致力于个人成长和情感健康 | ✅ | |
| # 3 | 通过创造性表达重新发现快乐 | ✅ | |
开发者 GetSashy?
GetSashy由Jay创建，他拥有市场营销和技术背景。在生活中的一个挑战性阶段后，Jay调整了优先事项，帮助他人通过深思熟虑的技术成长。Jay住在英国的海边，正在重新培训成为治疗师，并热衷于让情感健康对每个人都可及。