elqi
第一个多巴胺排毒应用程序，用于控制您的屏幕时间。
列在类别中:
健康与健身生产力生活方式
描述
Elqi是领先的多巴胺排毒应用程序，旨在帮助用户控制屏幕时间，摆脱手机成瘾。在智能手机主导我们日常生活的世界中，Elqi提供了一种解决方案，以培养与技术的平衡关系，增强心理健康和生产力。当用户尝试访问社交媒体时，该应用程序会提示用户进行正念和认知练习，鼓励有意的数字习惯，减少过度的屏幕时间。
如何使用 elqi?
要使用Elqi，请下载该应用程序并在您的iPhone上进行设置。每当您尝试打开社交媒体应用程序时，该应用程序会提示您暂停并进行正念练习。跟踪您的进展，并在努力减少屏幕时间和改善多巴胺水平时庆祝您的成就。
核心功能 elqi:
1️⃣
阻止访问社交媒体应用程序以减少屏幕时间
2️⃣
提供正念和认知练习以促进心理健康
3️⃣
根据手机使用情况跟踪数字习惯和多巴胺水平
4️⃣
提供每日屏幕时间和社交媒体使用情况的洞察
5️⃣
庆祝用户的成就和朝着平衡数字生活方式的进展
为什么要使用 elqi?
| # | 使用案例 | 状态 | |
|---|---|---|---|
| # 1 | 希望减少屏幕时间和手机成瘾的用户 | ✅ | |
| # 2 | 寻求改善心理健康和生产力的个人 | ✅ | |
| # 3 | 希望培养与技术更有意识关系的人 | ✅ | |
开发者 elqi?
Elqi由6th Management Sense OU开发，该公司专注于通过创新应用程序增强数字健康。他们的使命是帮助用户重新掌控数字生活，促进更健康的技术习惯。