detoxi
此应用程序帮助您减少数字压力，减少使用智能手机的时间，从而提高生活质量。
列在类别中:
健康与健身
描述
detoxi 是一款旨在帮助用户减少数字压力、减少智能手机使用时间的应用程序，最终改善他们的生活质量。它鼓励用户摆脱不断的干扰和与智能手机相关的压力，促进与数字媒体的健康关系。
如何使用 detoxi?
要使用 detoxi，只需从 App Store 下载应用程序，设定减少智能手机使用的目标，并按照提供的指导练习和提示来有效管理您的数字习惯。
核心功能 detoxi:
1️⃣
识别数字压力触发因素和习惯
2️⃣
改变智能手机使用行为
3️⃣
获得生活中的时间和快乐
4️⃣
消除持续的干扰和智能手机压力
5️⃣
学习智能手机使用中的正念
为什么要使用 detoxi?
| # | 使用案例 | 状态 | |
|---|---|---|---|
| # 1 | 减少在社交媒体上花费的时间 | ✅ | |
| # 2 | 通过最小化干扰来提高专注力和生产力 | ✅ | |
| # 3 | 通过正念智能手机使用来增强整体幸福感 | ✅ | |
开发者 detoxi?
detoxi Health GmbH 是一家总部位于柏林的电子健康公司，致力于帮助个人与数字媒体建立健康的关系。他们优先考虑健康信息的质量和安全，遵循科学原则和数据保护法规。