描述
Avy是一款旨在帮助您了解和改善心理健康的日记应用。通过分析您的日记条目的情绪和认知失真，Avy为您提供宝贵的见解，帮助您认识和挑战扭曲的思维模式。
如何使用 Avy?
要使用Avy，只需登录并开始记录日记。使用菜单窗口快捷方式（J或ctrl + J）访问链接并快速记录日记条目。Avy将分析您的条目并提供见解，帮助您转变思维并培养更健康的心态。
核心功能 Avy:
1️⃣
快速简便使用
2️⃣
内置分析功能
3️⃣
个性化资源
为什么要使用 Avy?
| # | 使用案例 | 状态 | |
|---|---|---|---|
| # 1 | 记录思维 | ✅ | |
| # 2 | 深入了解心灵 | ✅ | |
| # 3 | 改善心理健康 | ✅ | |
开发者 Avy?
Avy是由一群致力于提供自我反思和个人成长工具的心理健康专业人士团队创建的。