Zenify
Zenify là nơi trú ẩn cá nhân của bạn cho sự chánh niệm và thiền định. Phương pháp dựa trên khoa học của chúng tôi kết hợp trí tuệ cổ xưa với công nghệ hiện đại để giúp bạn giảm căng thẳng, cải thiện sự tập trung và tìm thấy sự bình yên bên trong lâu dài.
Liệt kê trong các danh mục:
Sức khỏe & Thể dụcÂm nhạcAndroid
Mô tả
Zenify là nơi trú ẩn cá nhân của bạn cho sự chánh niệm và thiền định, kết hợp trí tuệ cổ xưa với công nghệ hiện đại để giúp bạn giảm căng thẳng, cải thiện sự tập trung và tìm thấy bình yên nội tâm lâu dài. Với các phiên hướng dẫn, câu chuyện ngủ và bài tập chánh niệm, Zenify giúp người dùng biến đổi cuộc sống và đạt được một cuộc sống cân bằng và trọn vẹn.
Cách sử dụng Zenify?
Để sử dụng Zenify, chỉ cần tải ứng dụng, tạo tài khoản và khám phá các tính năng khác nhau như thiền có hướng dẫn, theo dõi tâm trạng và câu chuyện ngủ. Bạn có thể chọn các phiên dựa trên nhu cầu và sở thích của mình, và theo dõi tiến trình của bạn theo thời gian.
Tính năng chính của Zenify:
1️⃣
Theo dõi tâm trạng với đồ thị trực quan
2️⃣
Thiền định có hướng dẫn từ chuyên gia
3️⃣
Nội dung thiền định cho giấc ngủ được chọn lọc
4️⃣
Nội dung mới hàng ngày và câu trích dẫn truyền cảm hứng
5️⃣
Thiết kế thân thiện với người dùng để dễ dàng điều hướng
Tại sao nên sử dụng Zenify?
| # | Trường hợp sử dụng | Trạng thái | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Theo dõi tâm trạng và cảm xúc để cải thiện chánh niệm | ✅ | |
| # 2 | Tham gia vào các phiên thiền có hướng dẫn để giảm căng thẳng | ✅ | |
| # 3 | Sử dụng thiền định cho giấc ngủ để cải thiện chất lượng giấc ngủ | ✅ | |
Do ai phát triển Zenify?
Zenify được phát triển bởi KK, một đội ngũ tận tâm nâng cao sức khỏe tâm thần thông qua các giải pháp chánh niệm sáng tạo kết hợp các thực hành truyền thống với công nghệ hiện đại.