Workout Planner
Người lập kế hoạch tập luyện là một ứng dụng dựa trên web cho phép bạn tạo kế hoạch tập luyện tùy chỉnh dựa trên thiết bị bạn có và sở thích cá nhân của bạn.
Liệt kê trong các danh mục:
Sức khỏe & Thể dục
Mô tả
Planner Tập Luyện là một ứng dụng web được thiết kế để giúp người dùng tạo ra các kế hoạch tập luyện cá nhân hóa phù hợp với thiết bị và sở thích thể dục của họ. Nó đơn giản hóa quá trình lập kế hoạch tập luyện, giúp mọi người dễ dàng tiếp cận, từ người mới bắt đầu đến những người đam mê thể dục nâng cao. Ứng dụng bao gồm một thư viện bài tập để hướng dẫn về hình thức và kỹ thuật đúng, cho phép người dùng xây dựng các thói quen tập luyện hiệu quả phù hợp với mục tiêu thể dục của họ.
Cách sử dụng Workout Planner?
Để sử dụng Planner Tập Luyện, hãy đăng ký một tài khoản miễn phí, chọn mục tiêu thể dục của bạn và bắt đầu xây dựng kế hoạch tập luyện tùy chỉnh của bạn bằng cách chọn các bài tập từ thư viện. Bạn có thể điều chỉnh số hiệp, số lần lặp lại và thời gian nghỉ để phù hợp với nhu cầu của bạn, và theo dõi tiến trình của bạn theo thời gian.
Tính năng chính của Workout Planner:
1️⃣
Tạo kế hoạch tập luyện tùy chỉnh dựa trên sở thích cá nhân và thiết bị có sẵn
2️⃣
Truy cập thư viện bài tập phong phú để được hướng dẫn về hình thức và kỹ thuật đúng
3️⃣
Theo dõi lượng calo, tính toán mức tối đa và theo dõi thành phần cơ thể
4️⃣
Thiết kế các kế hoạch tập luyện miễn phí cho học sinh hoặc khách hàng
5️⃣
Chia sẻ các bài tập đã tạo với người khác một cách dễ dàng
Tại sao nên sử dụng Workout Planner?
| # | Trường hợp sử dụng | Trạng thái | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Các cá nhân muốn xây dựng cơ bắp hoặc giảm cân có thể tạo ra các kế hoạch tập luyện phù hợp | ✅ | |
| # 2 | Huấn luyện viên thể hình có thể thiết kế các kế hoạch tập luyện cá nhân hóa cho khách hàng hoặc học sinh của họ | ✅ | |
| # 3 | Người dùng có thể theo dõi tiến trình thể dục của họ và điều chỉnh các bài tập tương ứng | ✅ | |
Do ai phát triển Workout Planner?
Fitnessprogramer cam kết làm cho thể thao trở nên thú vị và dễ tiếp cận cho mọi người. Họ cung cấp tài nguyên và công cụ cho cá nhân để đạt được mục tiêu thể dục của họ, cho dù thông qua các kế hoạch tập luyện cá nhân hóa, lời khuyên dinh dưỡng, hay hướng dẫn từ chuyên gia.