UriBrave
UriBrave là ứng dụng đầu tiên trên thế giới được thiết kế đặc biệt để giúp cá nhân vượt qua chứng sợ đi vệ sinh (hội chứng bàng quang nhút nhát). Ứng dụng sáng tạo này cung cấp liệu pháp tiếp xúc dần dần (GET) để giảm lo âu khi đi vệ sinh.
Liệt kê trong các danh mục:
Sức khỏe & Thể dục
Mô tả
UriBrave là ứng dụng đầu tiên trên thế giới được thiết kế đặc biệt để giúp cá nhân vượt qua chứng sợ đi tiểu, còn được gọi là hội chứng bàng quang nhút nhát. Ứng dụng sáng tạo này cung cấp liệu pháp tiếp xúc dần dần (GET), giải pháp khoa học duy nhất đã được chứng minh lâu dài để giúp người dùng giảm lo âu khi đi vệ sinh, với 90% người tham gia báo cáo có sự cải thiện đáng kể. UriBrave cung cấp một cách có cấu trúc để tổ chức và theo dõi các phiên GET với 39 cấp độ khó khăn, tăng dần mức độ tiếp xúc với các tình huống đi vệ sinh khó khăn. Với thời gian và sự cống hiến, người dùng có thể tự tin vượt qua các cấp độ này, giảm lo âu trong các tình huống thực tế. Ứng dụng cũng bao gồm các công cụ thư giãn để hỗ trợ người dùng quản lý căng thẳng liên quan đến việc đi vệ sinh, chẳng hạn như âm thanh thiên nhiên êm dịu, nhạc trị liệu và các kỹ thuật thở khác nhau, bao gồm bài tập thở hạ chậu, giúp người dùng giải tỏa căng thẳng ở vùng chậu.
Cách sử dụng UriBrave?
Để sử dụng UriBrave, tải ứng dụng và tạo tài khoản. Bắt đầu bằng cách chọn một cấp độ GET phù hợp với sự thoải mái của bạn, và từ từ làm việc qua các tình huống tiếp xúc. Sử dụng các công cụ thư giãn và kỹ thuật thở để quản lý lo âu, và theo dõi tiến trình của bạn qua tính năng thống kê và thành tựu. Trong các tình huống khẩn cấp, sử dụng Nút khủng hoảng để được hỗ trợ ngay lập tức.
Tính năng chính của UriBrave:
1️⃣
Liệu pháp tiếp xúc dần dần (GET) với 39 cấp độ khó khăn
2️⃣
Nút khủng hoảng để hỗ trợ ngay lập tức trong các tình huống khẩn cấp
3️⃣
Công cụ thư giãn bao gồm âm thanh êm dịu và kỹ thuật thở
4️⃣
Thư viện tài nguyên toàn diện về chứng sợ đi tiểu
5️⃣
Theo dõi tiến trình với tính năng thống kê và thành tựu
Tại sao nên sử dụng UriBrave?
| # | Trường hợp sử dụng | Trạng thái | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Cá nhân mắc chứng sợ đi tiểu muốn quản lý lo âu khi đi vệ sinh | ✅ | |
| # 2 | Người dùng tìm kiếm các kỹ thuật thư giãn để giảm căng thẳng trong nhà vệ sinh công cộng | ✅ | |
| # 3 | Những người quan tâm đến việc học về việc đặt ống thông như một lựa chọn để quản lý tình trạng của họ | ✅ | |
Do ai phát triển UriBrave?
UriBrave được phát triển bởi Caleb Daniel Dean, người cam kết cung cấp các giải pháp sáng tạo cho những cá nhân gặp khó khăn với chứng sợ đi tiểu. Cam kết của anh ấy trong việc giúp đỡ người khác được phản ánh trong thiết kế và tính năng của ứng dụng, nhằm trao quyền cho người dùng kiểm soát lo âu khi đi vệ sinh.