The Upward Spiral Playbook
Upward Spiral Playbook là một hướng dẫn ngăn chặn sự kiệt sức dành cho những người có hiệu suất cao. Được thiết kế cho những người đang cố gắng đạt được sự xuất sắc trong sự nghiệp của họ, hướng dẫn toàn diện này cung cấp một con đường cho việc ngắt kết nối có chủ ý, khám phá giá trị của Thời Gian Nghỉ Ngơi Chất Lượng Cao. Đào sâu vào năm đặc điểm chính cần thiết để duy trì hiệu suất cao nhất trong khi tránh né các rủi ro của các thói quen làm việc không bền vững. Khám phá các chiến lược thực tế để điều hướng căng thẳng, nuôi dưỡng sự kiên cường và thúc đẩy một cân bằng làm việc và cuộc sống khỏe mạnh hơn. Cho dù bạn là một chuyên gia kỳ cựu hay một nhà lãnh đạo mới nổi, cuốn sách hướng dẫn này sẽ là bạn đồng hành quan trọng trên hành trình đến thành công và sự phúc lợi bền vững. Ôm lấy con đường đến sự mãn nguyện lâu dài và hiệu suất cao hôm nay.
Liệt kê trong các danh mục:
Sự nghiệpSức khỏe & Thể dụcNăng suất
Mô tả
The Upward Spiral Playbook là một hướng dẫn ngăn chặn sự kiệt sức được thiết kế cho những người hoạt động ở mức cao và luôn cố gắng đạt được sự xuất sắc trong sự nghiệp của họ. Nó cung cấp một con đường dẫn đến việc ngắt kết nối một cách có chủ ý, nhấn mạnh giá trị của Thời Gian Nghỉ Ngơi Chất Lượng Cao. Cuốn sách hướng dẫn này đi sâu vào năm đặc điểm chính quan trọng để duy trì hiệu suất cao trong khi tránh những thói quen làm việc không bền vững. Nó cung cấp các chiến lược thực tế để điều hướng căng thẳng, nuôi dưỡng sự kiên cường và tạo ra một cân bằng làm việc-sinh sống lành mạnh hơn. Cho dù bạn là một chuyên gia có kinh nghiệm hay một nhà lãnh đạo mới nổi, cuốn sách hướng dẫn này sẽ là bạn đồng hành quan trọng trên hành trình đến thành công và sự phúc lâu dài. Hãy ôm lấy con đường đến sự mãn nguyện và hiệu suất cao ngày hôm nay.
Cách sử dụng The Upward Spiral Playbook?
Để sử dụng The Upward Spiral Playbook, đơn giản chỉ cần tải xuống cuốn sách hướng dẫn 46 trang và tuân thủ các chiến lược hành động được cung cấp. Tham gia vào việc đánh giá sự kiệt sức, nghiên cứu về nguyên nhân gốc của sự kiệt sức, và khung cảnh 5 phần cho Thời Gian Nghỉ Ngơi Chất Lượng Cao. Sử dụng các trường hợp nghiên cứu, hướng dẫn cho việc suy ngẫm và lập kế hoạch, và thực hiện các thói quen cải thiện cho công việc và cuộc sống để ngăn chặn sự kiệt sức và nâng cao hiệu suất và sự phúc lợi của bạn.
Tính năng chính của The Upward Spiral Playbook:
1️⃣
Đánh giá sự kiệt sức
2️⃣
Nghiên cứu về sáu nguyên nhân gốc của sự kiệt sức
3️⃣
Khung cảnh 5 phần cho Thời Gian Nghỉ Ngơi Chất Lượng Cao
4️⃣
Các trường hợp nghiên cứu và ví dụ
5️⃣
Hướng dẫn cho việc suy ngẫm và lập kế hoạch
6️⃣
Thói quen cải thiện cho công việc và cuộc sống
Tại sao nên sử dụng The Upward Spiral Playbook?
| # | Trường hợp sử dụng | Trạng thái | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Ngăn chặn sự kiệt sức ở những chuyên gia hoạt động ở mức cao | ✅ | |
| # 2 | Nâng cao cân bằng giữa công việc và cuộc sống | ✅ | |
| # 3 | Phát triển sự kiên cường trong môi trường làm việc | ✅ | |
Giá cả của The Upward Spiral Playbook:
Gói Tiêu Chuẩn
$19.99
Bao gồm cuốn sách hướng dẫn 46 trang với các chiến lược hành động và hướng dẫn.
Do ai phát triển The Upward Spiral Playbook?
Nhóm Cultiveit