SleepFlō
Khám phá cách thói quen hydrat hóa của bạn ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tổng thể của bạn với những hiểu biết cá nhân hóa và các khuyến nghị có thể hành động.
Liệt kê trong các danh mục:
iOSSức khỏe & Thể dụcAndroid
Mô tả
SleepFl giúp bạn hiểu mối liên hệ giữa thói quen hydrat hóa và chất lượng giấc ngủ của bạn. Nó cung cấp những thông tin cá nhân hóa và các khuyến nghị có thể hành động để cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn thông qua việc hydrat hóa tốt hơn.
Cách sử dụng SleepFlō?
Để sử dụng SleepFl, chỉ cần ghi lại lượng nước bạn uống hàng ngày và các mẫu giấc ngủ. Ứng dụng sẽ phân tích dữ liệu của bạn và cung cấp thông tin cá nhân hóa và khuyến nghị để nâng cao chất lượng hydrat hóa và giấc ngủ của bạn.
Tính năng chính của SleepFlō:
1️⃣
Thông tin hydrat hóa cá nhân hóa
2️⃣
Khuyến nghị có thể hành động để có giấc ngủ tốt hơn
3️⃣
Theo dõi thói quen hydrat hóa
4️⃣
Phân tích chất lượng giấc ngủ
5️⃣
Đề xuất cải thiện sức khỏe
Tại sao nên sử dụng SleepFlō?
| # | Trường hợp sử dụng | Trạng thái | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Cải thiện chất lượng giấc ngủ thông qua việc hydrat hóa tốt hơn | ✅ | |
| # 2 | Theo dõi lượng nước hàng ngày | ✅ | |
| # 3 | Nhận khuyến nghị sức khỏe cá nhân hóa | ✅ | |
Do ai phát triển SleepFlō?
SleepFl được phát triển bởi một đội ngũ chuyên gia sức khỏe và nhà khoa học giấc ngủ tận tâm giúp mọi người cải thiện sức khỏe thông qua việc hydrat hóa và thực hành giấc ngủ tốt hơn.