Shadow Work OS
Shadow Work OS là một hệ điều hành tất cả trong một được thiết kế để giúp bạn im lặng tiếng chỉ trích bên trong và thoát khỏi những mẫu hình đang kìm hãm bạn, để bạn có thể phát triển như một con người vào năm 2024.
Liệt kê trong các danh mục:
Sức khỏeQuantified SelfNotion
Mô tả
Hệ điều hành Shadow Work OS là một hệ điều hành tất cả trong một được thiết kế để giúp cá nhân làm việc trên những khía cạnh bóng tối của họ một cách kỹ thuật số bằng cách sử dụng Notion. Nó nhằm mục đích làm im lặng tiếng nói chỉ trích bên trong, thoát khỏi những mẫu hình hạn chế và thúc đẩy sự phát triển cá nhân. Với các mẫu và công cụ, người dùng có thể khám phá những khía cạnh ẩn giấu của tính cách, chữa lành từ những tổn thương trong quá khứ và xây dựng các mối quan hệ lành mạnh hơn, cuối cùng mở khóa tiềm năng thực sự của họ và sống một cuộc sống chân thật hơn.
Cách sử dụng Shadow Work OS?
Để sử dụng Hệ điều hành Shadow Work OS, chỉ cần truy cập nó qua Notion, sử dụng các mẫu được cung cấp cho các phản ánh hàng ngày, đánh giá bóng tối và thói quen tự chăm sóc, và tương tác với các tài nguyên để khám phá và tích hợp bản thân bóng tối của bạn vào hành trình phát triển cá nhân của bạn.
Tính năng chính của Shadow Work OS:
1️⃣
Nhật ký kích thích
2️⃣
Thói quen tự chăm sóc
3️⃣
Khẳng định hàng ngày
4️⃣
Đánh giá bóng tối hàng tuần
5️⃣
Thử thách biết ơn 30 ngày
Tại sao nên sử dụng Shadow Work OS?
| # | Trường hợp sử dụng | Trạng thái | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Sự phát triển và chuyển đổi cá nhân | ✅ | |
| # 2 | Chữa lành từ những chấn thương trong quá khứ | ✅ | |
| # 3 | Xây dựng các mối quan hệ chân thật | ✅ | |
Do ai phát triển Shadow Work OS?
Người tạo là một đại sứ cho sức khỏe tâm thần, người đã xây dựng lại cuộc sống của họ sau một cuộc khủng hoảng cá nhân vào năm 2012. Họ đã trở thành một chuyên gia trong việc sử dụng Notion và các công cụ sức khỏe tâm thần để giúp người khác đạt được sự phát triển cá nhân và xây dựng doanh nghiệp solopreneur của họ trong lĩnh vực sức khỏe và sức khỏe tâm thần.