Ohms kết nối các điểm giữa sức khỏe và tâm trạng của bạn để bạn có thể hành động về những gì quan trọng nhất.
Liệt kê trong các danh mục:
BiohackingQuantified SelfSức khỏe & Thể dục
Mô tả
Ohms là một ứng dụng sáng tạo được thiết kế để kết nối mối liên hệ giữa sức khỏe và tâm trạng của bạn, cung cấp cho bạn cái nhìn toàn diện về sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn. Bằng cách theo dõi các chỉ số sức khỏe khác nhau và cung cấp các tính năng như theo dõi tâm trạng và bài tập thở, Ohms giúp người dùng hiểu và cải thiện sức khỏe tổng thể của họ.
Cách sử dụng Ohms?
Để sử dụng Ohms, tải ứng dụng, tạo tài khoản và bắt đầu theo dõi các chỉ số sức khỏe của bạn. Tham gia vào các buổi kiểm tra hàng ngày và sử dụng các bài tập thở để quản lý tâm trạng và lo âu của bạn một cách hiệu quả.
Tính năng chính của Ohms:
1️⃣
Theo Dõi Tâm Trạng
2️⃣
Bài Tập Thở
3️⃣
Tích Hợp với Apple Health
4️⃣
Thông Tin Sức Khỏe Cá Nhân Hóa
5️⃣
Bảo Mật và An Toàn Dữ Liệu
Tại sao nên sử dụng Ohms?
| # | Trường hợp sử dụng | Trạng thái | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Theo dõi sức khỏe tinh thần và thể chất theo thời gian | ✅ | |
| # 2 | Quản lý lo âu và căng thẳng thông qua bài tập thở | ✅ | |
| # 3 | Phân tích tác động của các hoạt động thể chất lên tâm trạng | ✅ | |
Do ai phát triển Ohms?
Ohms được phát triển bởi một đội ngũ các nhà khoa học và nhà thiết kế, do Tiến sĩ Bobak Mosadegh từ Viện Dalio tại Weill Cornell Medicine dẫn dắt, tập trung vào các phương pháp tiếp cận lấy người dùng làm trung tâm trong chăm sóc sức khỏe toàn diện.