MirrorMeLife
Khám phá MicroWellness với ứng dụng MirrorMeLife, giúp bạn tích hợp những thói quen tích cực nhỏ vào cuộc sống hàng ngày của mình.
Liệt kê trong các danh mục:
Sức khỏe & Thể dụcThiềnLối sống
Mô tả
MirrorMeLife là một ứng dụng được thiết kế để nâng cao sức khỏe tổng thể của bạn thông qua những thói quen nhỏ, dễ quản lý nhằm thúc đẩy sức khỏe thể chất, tinh thần và cảm xúc. Nó khuyến khích người dùng chấp nhận vi mô sức khỏe bằng cách tích hợp những thói quen tích cực nhỏ vào thói quen hàng ngày của họ, chẳng hạn như thở có ý thức, thiền một phút và viết nhật ký biết ơn.
Cách sử dụng MirrorMeLife?
Tải ứng dụng MirrorMeLife từ App Store hoặc Google Play, tạo tài khoản và bắt đầu khám phá các nghi thức sức khỏe hàng ngày, các gợi ý viết nhật ký và các khẳng định tích cực để nâng cao sức khỏe của bạn.
Tính năng chính của MirrorMeLife:
1️⃣
Nghi thức sức khỏe hàng ngày để tích hợp thói quen lành mạnh
2️⃣
Tính năng viết nhật ký với các gợi ý cho sự tự phản ánh
3️⃣
Thử thách hàng ngày để kết nối với thiên nhiên và những khoảnh khắc hàng ngày
4️⃣
Khẳng định tích cực để nuôi dưỡng tư duy tích cực
5️⃣
Bài tập thở có ý thức và thiền
Tại sao nên sử dụng MirrorMeLife?
| # | Trường hợp sử dụng | Trạng thái | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Tích hợp các thực hành chánh niệm vào lịch trình bận rộn | ✅ | |
| # 2 | Sử dụng viết nhật ký để quản lý lo âu và suy nghĩ quá mức | ✅ | |
| # 3 | Tham gia các thử thách hàng ngày để nâng cao sự trân trọng đối với cuộc sống hàng ngày | ✅ | |
Do ai phát triển MirrorMeLife?
MirrorMe Inc. cam kết thúc đẩy sức khỏe thông qua các giải pháp kỹ thuật số sáng tạo giúp cá nhân phát triển thói quen lành mạnh và cải thiện chất lượng cuộc sống tổng thể của họ.