MediMind
MediMind là một ứng dụng thúc đẩy chánh niệm và thiền để giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe tâm thần.
Liệt kê trong các danh mục:
Quantified SelfSức khỏeThiền
Mô tả
MediMind là một ứng dụng thiền và chánh niệm được thiết kế để giúp người dùng giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe tâm thần tổng thể. Bằng cách thực hành các kỹ thuật chánh niệm, người dùng có thể nâng cao sự khỏe mạnh của mình và nuôi dưỡng một lối sống lành mạnh hơn.
Cách sử dụng MediMind?
Để sử dụng MediMind, chỉ cần đăng nhập bằng tài khoản Google của bạn, chọn một buổi thiền phù hợp với nhu cầu của bạn và làm theo hướng dẫn để thực hành chánh niệm và thiền định.
Tính năng chính của MediMind:
1️⃣
Các buổi thiền chánh niệm
2️⃣
Kỹ thuật giảm căng thẳng
3️⃣
Theo dõi tiến trình
4️⃣
Kế hoạch thiền cá nhân hóa
5️⃣
Hỗ trợ và tài nguyên cộng đồng
Tại sao nên sử dụng MediMind?
| # | Trường hợp sử dụng | Trạng thái | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Cá nhân muốn giảm căng thẳng và lo âu | ✅ | |
| # 2 | Người tìm kiếm cải thiện sức khỏe tâm thần thông qua chánh niệm | ✅ | |
| # 3 | Người dùng muốn thiết lập một thói quen thiền định thường xuyên | ✅ | |
Do ai phát triển MediMind?
MediMind được phát triển bởi một đội ngũ chuyên gia sức khỏe tâm thần và chuyên gia wellness cam kết thúc đẩy chánh niệm và cải thiện sức khỏe tâm thần thông qua công nghệ dễ tiếp cận.