Layla Ai therapist
Layla kết hợp liệu pháp hành vi nhận thức đã được chứng minh với AI để cung cấp hỗ trợ ngay lập tức.
Liệt kê trong các danh mục:
Trợ lý ảoBotsTin nhắn
Mô tả
Layla là một nền tảng hỗ trợ sức khỏe tâm thần được điều khiển bởi AI, kết hợp các kỹ thuật liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) với các cuộc trò chuyện tự nhiên để cung cấp hỗ trợ cảm xúc ngay lập tức. Nó được thiết kế để giúp người dùng quản lý lo âu, cải thiện giấc ngủ và nâng cao sức khỏe tâm thần tổng thể thông qua các phương pháp dựa trên bằng chứng.
Cách sử dụng Layla Ai therapist ?
Để sử dụng Layla, chỉ cần bắt đầu một phiên trò chuyện nơi bạn có thể thảo luận về cảm xúc và thách thức của mình. AI sẽ hướng dẫn bạn qua các kỹ thuật CBT, theo dõi tâm trạng và các bài tập viết nhật ký để giúp bạn quản lý sức khỏe tâm thần một cách hiệu quả.
Tính năng chính của Layla Ai therapist :
1️⃣
Mã hóa đầu cuối để bảo vệ quyền riêng tư và an ninh
2️⃣
Truy cập vào các kỹ thuật liệu pháp hành vi nhận thức dựa trên bằng chứng
3️⃣
Theo dõi tâm trạng hàng ngày để có cái nhìn cá nhân hóa
4️⃣
Các bài tập viết nhật ký có hướng dẫn để thực hành lòng biết ơn
5️⃣
Có sẵn 24/7 để hỗ trợ ngay lập tức
Tại sao nên sử dụng Layla Ai therapist ?
| # | Trường hợp sử dụng | Trạng thái | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Quản lý lo âu tại nơi làm việc | ✅ | |
| # 2 | Cải thiện chất lượng giấc ngủ | ✅ | |
| # 3 | Theo dõi tiến trình cảm xúc và thực hành lòng biết ơn | ✅ | |
Do ai phát triển Layla Ai therapist ?
Layla được phát triển bởi một đội ngũ cam kết cung cấp hỗ trợ sức khỏe tâm thần dễ tiếp cận thông qua công nghệ đổi mới, đảm bảo rằng người dùng có thể nhận được sự giúp đỡ bất cứ khi nào họ cần.