Jim: AI Personal Trainer
Jim AI Workout Planner là huấn luyện viên cá nhân thông minh của bạn, điều chỉnh theo thời gian thực với tiến độ và mục tiêu của bạn. Tạo kế hoạch tập luyện cá nhân hóa để giúp bạn xây dựng cơ bắp, tăng cường sức mạnh hoặc giảm cân hiệu quả.
Liệt kê trong các danh mục:
Nâng tạSức khỏe & Thể dụcTrí tuệ nhân tạo
Mô tả
Jim AI Workout Planner là một huấn luyện viên gym thông minh, điều chỉnh theo thời gian thực dựa trên tiến trình, thiết bị và mục tiêu thể hình của bạn. Nó tạo ra các kế hoạch tập luyện cá nhân hóa dựa trên AI để giúp bạn xây dựng cơ bắp, tăng cường sức mạnh hoặc giảm cân hiệu quả, cho dù bạn đang ở phòng gym, tập luyện tại nhà hay đang đi du lịch.
Cách sử dụng Jim: AI Personal Trainer?
Tải ứng dụng, đặt mục tiêu thể hình và thiết bị có sẵn của bạn, và để Jim tạo ra một kế hoạch tập luyện cá nhân hóa. Theo dõi các khuyến nghị dựa trên AI và video hướng dẫn để đảm bảo hình thức đúng và theo dõi tiến trình của bạn một cách tự động.
Tính năng chính của Jim: AI Personal Trainer:
1️⃣
Bài tập tùy chỉnh được tạo ra bởi AI phù hợp với trình độ và mục tiêu thể hình của bạn
2️⃣
Điều chỉnh động cho các thay đổi lịch trình và tăng cường sức mạnh
3️⃣
Khuyến nghị trọng lượng và số lần lặp lại dựa trên AI để ngăn chặn sự bế tắc
4️⃣
Video hướng dẫn cho mỗi bài tập để đảm bảo hình thức đúng
5️⃣
Theo dõi tự động sức mạnh, sức bền và tiến trình tổng thể
Tại sao nên sử dụng Jim: AI Personal Trainer?
| # | Trường hợp sử dụng | Trạng thái | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Xây dựng cơ bắp và sức mạnh với các bài tập nâng tạ có cấu trúc | ✅ | |
| # 2 | Tối ưu hóa tập luyện kháng để giảm cân và tăng cường sức bền | ✅ | |
| # 3 | Tùy chỉnh bài tập cho phòng gym, nhà hoặc khi đi du lịch mà không cần thiết bị | ✅ | |
Do ai phát triển Jim: AI Personal Trainer?
Matthew Firth là nhà phát triển đứng sau Jim AI Workout Planner, tập trung vào việc tạo ra các giải pháp thể hình thông minh phù hợp với nhu cầu của người dùng và giúp họ đạt được mục tiêu thể hình một cách hiệu quả.