Groove Health
Huấn luyện viên sức mạnh và di động của bạn để phát triển ở mọi lứa tuổi. Bài tập nhanh tại nhà được điều chỉnh cho bạn và lối sống của bạn với sự hỗ trợ hàng ngày từ một chuyên gia sức khỏe tận tâm.
Liệt kê trong các danh mục:
Sức khỏeThể dục
Mô tả
Groove là một chương trình huấn luyện sức mạnh và linh hoạt cá nhân hóa được thiết kế để giúp cá nhân phát triển ở bất kỳ độ tuổi nào thông qua các bài tập tại nhà được điều chỉnh và hỗ trợ hàng ngày từ các chuyên gia sức khỏe tận tâm. Chỉ với 4 phút tập luyện mỗi ngày, người dùng có thể cải thiện đáng kể sức khỏe, sức mạnh và khả năng linh hoạt của mình, đồng thời nhận được sự hướng dẫn từ một huấn luyện viên vận động cá nhân.
Cách sử dụng Groove Health?
Người dùng có thể bắt đầu bằng cách đăng ký dùng thử miễn phí 3 tuần, trong thời gian đó họ sẽ nhận được một kế hoạch tập luyện cá nhân hóa và hỗ trợ hàng ngày từ huấn luyện viên tận tâm của họ. Sau thử nghiệm, họ có thể tiếp tục với đăng ký hàng tháng để duy trì tiến độ và nhận được huấn luyện liên tục.
Tính năng chính của Groove Health:
1️⃣
Kế hoạch tập luyện cá nhân hóa phù hợp với lối sống của từng cá nhân
2️⃣
Hỗ trợ và trách nhiệm hàng ngày từ một huấn luyện viên sức khỏe tận tâm
3️⃣
Đánh giá tiến độ để đo lường sự cải thiện
4️⃣
Lập trình dựa trên mục tiêu để đạt được kết quả cụ thể
5️⃣
Truy cập vào chương trình trị liệu vật lý với mức giá phải chăng
Tại sao nên sử dụng Groove Health?
| # | Trường hợp sử dụng | Trạng thái | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Cải thiện sức mạnh và khả năng linh hoạt cho người cao tuổi | ✅ | |
| # 2 | Phục hồi sau chấn thương với huấn luyện cá nhân hóa | ✅ | |
| # 3 | Nâng cao sức khỏe tổng thể và sự khỏe mạnh thông qua các thói quen tập luyện hàng ngày | ✅ | |
Do ai phát triển Groove Health?
Groove Health được dẫn dắt bởi một đội ngũ chuyên gia được đào tạo bài bản trong lĩnh vực trị liệu vật lý, sinh lý học thể dục và thay đổi hành vi, với kinh nghiệm phong phú trong chăm sóc và huấn luyện trực tuyến. Sứ mệnh của họ là cung cấp hỗ trợ cá nhân hóa để giúp cá nhân đạt được mục tiêu sức khỏe và thể hình của mình ở bất kỳ độ tuổi nào.