Fit-Q
FitQ là một ứng dụng giúp bạn tối ưu hóa việc tập luyện với trọng lượng cơ thể, cho dù bạn tập một mình hay với người khác. Chia sẻ bài tập của bạn, so sánh thống kê của bạn và thách thức bạn bè của bạn.
Liệt kê trong các danh mục:
Sức khỏe & Thể dục
Mô tả
FitQ là một ứng dụng tập luyện đa năng được thiết kế cho các bài tập trọng lượng cơ thể và chạy bộ, cho phép người dùng tập luyện một mình hoặc cùng với người khác. Nó có tính năng tạo bài tập, theo dõi hiệu suất và tương tác xã hội giữa các vận động viên.
Cách sử dụng Fit-Q?
Để sử dụng FitQ, tải ứng dụng, tạo tài khoản và bắt đầu thiết kế các bài tập hoặc bài thể dục của bạn. Bạn có thể theo dõi hiệu suất của mình, kết nối với các vận động viên khác và chia sẻ tiến trình của bạn.
Tính năng chính của Fit-Q:
1️⃣
Người tạo bài tập: Tạo các bài tập tùy chỉnh dựa trên thời gian, số lần lặp lại hoặc các định dạng cụ thể như TABATA và AMRAP.
2️⃣
Người tạo bài tập thể dục: Thiết kế các bài tập độc đáo với thời gian chính xác và tính năng nhịp để thực hiện nhất quán.
3️⃣
Tính năng xã hội: Chia sẻ vị trí tập luyện của bạn, nhắn tin cho các vận động viên khác và mời họ tham gia các trận đấu hoặc sự kiện.
4️⃣
Thống kê hiệu suất: Theo dõi và so sánh thống kê bài tập của bạn, bao gồm thành tích cá nhân và dữ liệu lịch sử.
5️⃣
Nhập dữ liệu: Nhập dữ liệu tập luyện từ các ứng dụng khác như Freeletics và adidas Runtastic để có cái nhìn tổng quan về việc tập luyện.
Tại sao nên sử dụng Fit-Q?
| # | Trường hợp sử dụng | Trạng thái | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Tập các bài tập trọng lượng cơ thể một mình hoặc với bạn bè. | ✅ | |
| # 2 | Tham gia các sự kiện và thử thách chạy bộ cùng với các vận động viên khác. | ✅ | |
| # 3 | Tạo và chia sẻ các bài tập cá nhân hóa để cải thiện hiệu suất thể chất. | ✅ | |
Do ai phát triển Fit-Q?
FitQ được phát triển bởi real BI GmbH, một công ty tập trung vào việc tạo ra các giải pháp thể dục sáng tạo nhằm nâng cao trải nghiệm tập luyện và thúc đẩy cộng đồng giữa các vận động viên.