Avy là một ứng dụng nhật ký được thiết kế để giúp bạn hiểu và cải thiện sức khỏe tinh thần của mình. Bằng cách phân tích các bài viết nhật ký của bạn về cảm xúc và sai lệch nhận thức, Avy cung cấp cho bạn cái nhìn quý giá để nhận ra và thách thức các mẫu tư duy bị méo mó.
Liệt kê trong các danh mục:
Sức khỏeSaaS
Mô tả
Avy là một ứng dụng ghi chép được thiết kế để giúp bạn hiểu và cải thiện sức khỏe tinh thần của mình. Bằng cách phân tích các bài viết ghi chép của bạn để nhận biết cảm xúc và các biến dạng nhận thức, Avy cung cấp cho bạn những thông tin quý giá để nhận ra và thách thức các mẫu tư duy biến dạng.
Cách sử dụng Avy?
Để sử dụng Avy, đơn giản đăng nhập và bắt đầu ghi chép. Sử dụng phím tắt cửa sổ menu (J hoặc ctrl + J) để truy cập liên kết và viết các bài viết ghi chép nhanh chóng. Avy sẽ phân tích các bài viết của bạn và cung cấp thông tin để giúp bạn biến đổi suy nghĩ và phát triển tư duy lành mạnh hơn.
Tính năng chính của Avy:
1️⃣
Sử dụng Nhanh và Dễ Dàng
2️⃣
Phân Tích Tích Hợp
3️⃣
Tài Nguyên Cá Nhân Hóa
Tại sao nên sử dụng Avy?
| # | Trường hợp sử dụng | Trạng thái | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Ghi chép suy nghĩ | ✅ | |
| # 2 | Nhận thêm thông tin sâu sắc về tâm trí | ✅ | |
| # 3 | Cải thiện sức khỏe tinh thần | ✅ | |
Do ai phát triển Avy?
Avy được tạo ra bởi một nhóm chuyên gia sức khỏe tinh thần tận tâm cung cấp công cụ cho tự phản ánh và phát triển cá nhân.