Ambrise
Ứng dụng giúp bạn vượt qua cơn thèm ăn vặt và ăn uống thái quá.
Liệt kê trong các danh mục:
Dinh dưỡngiOSChế độ ăn uống
Mô tả
Ambrise là một ứng dụng được thiết kế để giúp cá nhân vượt qua cơn thèm ăn vặt và quản lý việc ăn uống thái quá, đặc biệt là đối với những người mắc các rối loạn ăn uống như bulimia, rối loạn ăn uống do ăn uống thái quá và hội chứng ăn đêm. Nó cung cấp hỗ trợ cá nhân hóa, công cụ chánh niệm và lời khuyên dinh dưỡng để giúp người dùng hiểu hành vi ăn uống của họ và áp dụng thói quen lành mạnh hơn, tất cả đều tập trung vào sự tự nhận thức và sức khỏe lâu dài.
Cách sử dụng Ambrise?
Để sử dụng Ambrise, tải ứng dụng từ App Store, tạo tài khoản và bắt đầu theo dõi thói quen ăn vặt của bạn. Sử dụng các công cụ và tài nguyên được cung cấp để có cái nhìn sâu sắc về hành vi ăn uống của bạn và nhận hỗ trợ cá nhân hóa để giúp quản lý cơn thèm ăn và thúc đẩy thói quen ăn uống lành mạnh hơn.
Tính năng chính của Ambrise:
1️⃣
Thống kê chi tiết về việc ăn vặt và ăn uống thái quá
2️⃣
Hỗ trợ cá nhân hóa để quản lý cơn thèm ăn
3️⃣
Công cụ theo dõi chánh niệm và cảm xúc
4️⃣
Truy cập vào các bài viết và mẹo thực tiễn
5️⃣
Theo dõi thói quen ăn vặt hàng ngày và phân tích tiến trình
Tại sao nên sử dụng Ambrise?
| # | Trường hợp sử dụng | Trạng thái | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Cá nhân gặp khó khăn với rối loạn ăn uống do ăn uống thái quá | ✅ | |
| # 2 | Những người muốn quản lý thói quen ăn vặt của họ | ✅ | |
| # 3 | Những người muốn lấy lại kiểm soát đối với lựa chọn thực phẩm của mình và cải thiện mối quan hệ với thực phẩm | ✅ | |
Do ai phát triển Ambrise?
Ambrise được phát triển bởi Axel SOULARD, người đã nhằm tạo ra một công cụ hỗ trợ cho những cá nhân đối mặt với nghiện thực phẩm và các rối loạn ăn uống. Ứng dụng được thiết kế với lòng trắc ẩn và sự thấu hiểu, tập trung vào việc giúp người dùng lấy lại kiểm soát đối với thói quen ăn uống của họ và cải thiện sức khỏe tổng thể của họ.