Ambient
Ambient Sleep là người bạn đồng hành hoàn hảo cho giấc ngủ của bạn, giúp bạn chìm vào giấc ngủ sâu và phục hồi.
Liệt kê trong các danh mục:
ThiềnSức khỏe & Thể dục
Mô tả
Ambient Sleep là người bạn đồng hành hoàn hảo của bạn trong giấc ngủ, được thiết kế để giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ sâu và nghỉ ngơi. Với một công cụ theo dõi giấc ngủ mạnh mẽ, âm thanh dễ chịu, thiền hướng dẫn và nhật ký giấc mơ, ứng dụng này nhằm cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn và giúp bạn thức dậy với tinh thần sảng khoái mỗi sáng.
Cách sử dụng Ambient?
Tải ứng dụng Ambient Sleep, chọn âm thanh hoặc thiền mà bạn ưa thích, và sử dụng công cụ theo dõi giấc ngủ để giám sát các mẫu giấc ngủ của bạn. Ghi lại giấc mơ của bạn trong nhật ký giấc mơ mỗi sáng để suy ngẫm về trải nghiệm giấc ngủ của bạn.
Tính năng chính của Ambient:
1️⃣
Công cụ theo dõi giấc ngủ mạnh mẽ để giám sát và cải thiện chất lượng giấc ngủ
2️⃣
Thư viện phong phú với hơn 100 âm thanh dễ chịu và bản nhạc thiền
3️⃣
Thiền hướng dẫn và bài tập thở để giảm căng thẳng
4️⃣
Nhật ký giấc mơ để ghi lại và suy ngẫm về những giấc mơ
5️⃣
Trải nghiệm giấc ngủ cá nhân hóa để tạo ra không gian hoàn hảo cho những đêm nghỉ ngơi
Tại sao nên sử dụng Ambient?
| # | Trường hợp sử dụng | Trạng thái | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Người dùng muốn cải thiện chất lượng giấc ngủ và hiểu rõ hơn về các mẫu giấc ngủ của họ | ✅ | |
| # 2 | Những cá nhân tìm kiếm sự thư giãn thông qua âm thanh nhẹ nhàng và thiền hướng dẫn | ✅ | |
| # 3 | Những người muốn suy ngẫm về giấc mơ của họ và nâng cao thực hành chánh niệm của mình | ✅ | |
Do ai phát triển Ambient?
Adam Jessop là nhà phát triển đứng sau Ambient Sleep, tập trung vào việc tạo ra các công cụ nâng cao sức khỏe và cải thiện chất lượng giấc ngủ thông qua công nghệ đổi mới.