Unwind 3.0
Unwind - это освежающий и не отвлекающий компаньон для осознанного дыхания, который поможет вам с медитацией и справиться с днем.
Перечислено в категориях:
iOSМедитацияЗдоровье и Фитнес
Описание
Unwind — это освежающий и свободный от отвлечений компаньон для осознанного дыхания, созданный для улучшения медитации и повседневных практик осознанности. Он сочетает в себе красивые иллюстрации с успокаивающими фоновыми амбиентами, создавая идеальную атмосферу для осознанного дыхания. Приложение предлагает направленные дыхательные упражнения, чтобы помочь пользователям начать свой день, снять стресс и улучшить качество сна.
Как использовать Unwind 3.0?
Чтобы использовать Unwind, просто выберите направленное дыхательное упражнение в приложении, выберите предпочитаемый фоновый амбиент и следуйте голосовым подсказкам, чтобы провести вас через сессию. Вы можете установить ежедневные напоминания, чтобы помочь вам оставаться последовательным в вашей практике осознанности.
Основные функции Unwind 3.0:
1️⃣
Направленные дыхательные упражнения для различных нужд
2️⃣
Отслеживание истории осознанности с заметками и записью настроения
3️⃣
Ежедневные напоминания и мотивационные цитаты
4️⃣
Фоновые амбиенты с более чем 30 уникальными звуками
5️⃣
Синхронизация с Apple Health для отслеживания осознанных минут
Почему использовать Unwind 3.0?
| # | Сценарий использования | Статус | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Начало дня с освежающего дыхательного упражнения | ✅ | |
| # 2 | Снятие стресса и тревоги в течение напряженного дня | ✅ | |
| # 3 | Улучшение качества сна с помощью техник глубокой релаксации | ✅ | |
Разработано Unwind 3.0?
Mystical Bits LLC — это разработчик, сосредоточенный на создании приложений, ориентированных на осознанность и здоровье. Они стремятся предоставить пользователям инструменты, которые улучшают их благополучие и способствуют сбалансированному образу жизни.