Standly – Standing Desk Timer for Mac
Standly - это таймер для рабочего стола, который помогает вам сбалансировать время, проведенное в сидячем и стоячем положении, напоминая о перерывах.
Перечислено в категориях:
Здоровье и ФитнесПродуктивность
Описание
Standly — это таймер для рабочего стола, разработанный для того, чтобы помочь пользователям сбалансировать сидение и стояние в течение рабочего дня. Он предоставляет напоминания о переходах между сидением и стоянием, а также о перерывах, способствуя более здоровым рабочим привычкам и снижая боль в спине.
Как использовать Standly – Standing Desk Timer for Mac?
Скачайте Standly из Mac App Store, установите желаемые интервалы сидения и стояния, а также продолжительность перерывов, и позвольте приложению направлять вас в течение рабочего дня с напоминаниями о смене позы.
Основные функции Standly – Standing Desk Timer for Mac:
1️⃣
Интервалы сидения и стояния: создавайте временные сессии для сидения и стояния с настраиваемой продолжительностью.
2️⃣
Направляемые переходы и длинные перерывы: планируйте переходные периоды и длинные перерывы, чтобы оставаться свежим и сосредоточенным.
3️⃣
Полная настройка: настраивайте продолжительность для стояния, сидения и перерывов в соответствии с вашим распорядком.
4️⃣
Трекер сессий: отслеживайте завершенные циклы и знайте, когда у вас следующий длинный перерыв.
5️⃣
Пауза и возобновление: приостанавливайте таймер и возобновляйте его без потери темпа.
Почему использовать Standly – Standing Desk Timer for Mac?
| # | Сценарий использования | Статус | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Для владельцев стоячих столов, чтобы максимизировать преимущества своих регулируемых столов. | ✅ | |
| # 2 | Для офисных работников, стремящихся бороться с сидячими привычками, работая из дома или в офисе. | ✅ | |
| # 3 | Для людей с болями в спине, чтобы улучшить осанку и облегчить дискомфорт за счет регулярных изменений положения. | ✅ | |
Разработано Standly – Standing Desk Timer for Mac?
Design Park LLC — разработчик Standly, сосредоточенный на создании инструментов, способствующих более здоровым рабочим привычкам и повышению продуктивности пользователей.