Jim: AI Personal Trainer
Jim AI Workout Planner - это ваш интеллектуальный персональный тренер, который адаптируется в реальном времени к вашим достижениям и целям. Создавайте персонализированные планы тренировок, чтобы помочь вам нарастить мышцы, увеличить силу или сбросить вес.
Перечислено в категориях:
Тяжелая атлетикаЗдоровье и ФитнесИскусственный интеллект
Описание
Jim AI Workout Planner — это интеллектуальный тренер в спортзале, который адаптируется в реальном времени к вашему прогрессу, оборудованию и фитнес-целям. Он генерирует персонализированные планы тренировок на основе ИИ, чтобы помочь вам эффективно наращивать мышечную массу, увеличивать силу или терять вес, будь вы в спортзале, тренируетесь дома или в поездке.
Как использовать Jim: AI Personal Trainer?
Скачайте приложение, установите свои фитнес-цели и доступное оборудование, и позвольте Jim сгенерировать персонализированный план тренировок. Следуйте рекомендациям на основе ИИ и инструктивным видео, чтобы обеспечить правильную технику и автоматически отслеживать свой прогресс.
Основные функции Jim: AI Personal Trainer:
1️⃣
Индивидуальные тренировки, сгенерированные ИИ, адаптированные к вашему уровню физической подготовки и целям
2️⃣
Динамическая корректировка в случае изменения расписания и увеличения силы
3️⃣
Рекомендации по весу и количеству повторений на основе ИИ для предотвращения плато
4️⃣
Инструктивные видео для каждого упражнения, чтобы обеспечить правильную технику
5️⃣
Автоматическое отслеживание силы, выносливости и общего прогресса
Почему использовать Jim: AI Personal Trainer?
| # | Сценарий использования | Статус | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Наращивание мышечной массы и силы с помощью структурированных программ силовых тренировок | ✅ | |
| # 2 | Оптимизация силовых тренировок для снижения веса и повышения выносливости | ✅ | |
| # 3 | Индивидуализация тренировок для спортзала, дома или в поездках без оборудования | ✅ | |
Разработано Jim: AI Personal Trainer?
Мэттью Фирт — разработчик Jim AI Workout Planner, сосредоточенный на создании интеллектуальных фитнес-решений, которые адаптируются к потребностям пользователей и помогают им эффективно достигать своих фитнес-целей.