How To Do Things You Hate
Как делать вещи, которые вы ненавидите, - это руководство по развитию самодисциплины и обучению управлению неприятными задачами. Оно предлагает практические инструменты для преодоления прокрастинации и изменения вашего восприятия сложных задач.
Перечислено в категориях:
Продуктивность
Описание
Как делать вещи, которые вы ненавидите, является введением в воплощение самодисциплины для жизни, которую вы хотите. Она учит вас преодолевать дискомфорт и развивать волю, необходимую для выполнения задач, которые вам не нравятся. Книга предоставляет практические инструменты для изменения вашего восприятия этих задач, делая их более легкими и достижимыми, в конечном итоге помогая вам преодолеть прокрастинацию и привязаться к нелюбимым задачам.
Как использовать How To Do Things You Hate?
Читать книгу, чтобы понять принципы самодисциплины, и применять предложенные упражнения и практики для изменения вашего восприятия задач, которые вам не нравятся.
Основные функции How To Do Things You Hate:
1️⃣
Развивайте самодисциплину и волю
2️⃣
Диагностируйте и понимайте личную лень
3️⃣
Учитесь принимать дискомфорт
4️⃣
Внедряйте ежедневные упражнения для самовладания
5️⃣
Подходите к задачам с профессиональным мышлением
Почему использовать How To Do Things You Hate?
| # | Сценарий использования | Статус | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Преодоление прокрастинации | ✅ | |
| # 2 | Улучшение продуктивности в повседневных задачах | ✅ | |
| # 3 | Формирование устойчивости и самодисциплины | ✅ | |
Разработано How To Do Things You Hate?
Питер Холлинс - автор бестселлеров с более чем десятилетним опытом изучения психологии и достижения максимальной человеческой производительности. Он работал с многими людьми, чтобы раскрыть их потенциал и путь к успеху, опираясь на свой академический, коучинговый и исследовательский опыт.