365 Questions to Know Yourself
365 Вопросов, чтобы узнать себя с Mood TrackerSardi. Ваш ежедневный вопрос, чтобы лучше понять себя. Улучшите свое психическое здоровье и личностное развитие с помощью привлекательных графиков и ежедневных цитат.
Перечислено в категориях:
Искусственный интеллектNotionЗдоровье
Описание
DailyVibes — это инструмент для психического благополучия, разработанный для того, чтобы помочь вам избавиться от сомнений в себе и бездумного пролистывания. Он предлагает 365 вопросов для содействия саморефлексии и личностному развитию, а также функции отслеживания настроения для улучшения вашего эмоционального здоровья.
Как использовать 365 Questions to Know Yourself?
Чтобы использовать DailyVibes, просто дублируйте шаблон Notion в своем аккаунте, отвечайте на ежедневные вопросы, отслеживайте свое настроение и исследуйте предоставленные инсайты через графики и цитаты.
Основные функции 365 Questions to Know Yourself:
1️⃣
Ежедневные вопросы для саморефлексии
2️⃣
Отслеживание настроения с помощью информативных графиков
3️⃣
Эстетичный интерфейс для приятного опыта
4️⃣
Интегрированный музыкальный плеер в Notion
5️⃣
Подсказки Notion AI для повышения вовлеченности
Почему использовать 365 Questions to Know Yourself?
| # | Сценарий использования | Статус | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Личностное развитие и самопознание | ✅ | |
| # 2 | Эмоциональная регуляция и отслеживание настроения | ✅ | |
| # 3 | Терапевтический инструмент для специалистов в области психического здоровья | ✅ | |
Разработано 365 Questions to Know Yourself?
MoodOS создан командой Sequel Health, которая стремится улучшить психическое благополучие с помощью инновационных инструментов и ресурсов. Они сосредоточены на личностном росте и эмоциональной регуляции, предоставляя индивидуальные решения для людей и специалистов в области психического здоровья.