Waking Up 3.0
Um novo sistema operacional para sua mente. Descubra o verdadeiro propósito da meditação e experimente a liberdade da verdadeira atenção plena.
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AndroidMeditaçãoSaúde e Fitness
Descrição
Waking Up é um aplicativo de meditação revolucionário projetado para ajudar os usuários a descobrir o verdadeiro propósito da meditação e experimentar a verdadeira atenção plena. Ele combina sabedoria antiga com ciência moderna para fornecer uma compreensão abrangente das práticas de atenção plena, guiadas por professores e estudiosos renomados.
Como usar Waking Up 3.0?
Para usar o Waking Up, basta baixar o aplicativo, se inscrever para um teste gratuito e começar a explorar as meditações guiadas e lições. Você pode definir lembretes diários para integrar a atenção plena em sua rotina e acessar uma biblioteca de recursos para aprimorar sua compreensão da meditação.
Recursos principais de Waking Up 3.0:
1️⃣
Meditações guiadas de praticantes confiáveis
2️⃣
Lembretes diários de atenção plena
3️⃣
Aulas aprofundadas sobre teoria da atenção plena e meditação
4️⃣
Acesso a conversas instigantes sobre as questões importantes da vida
5️⃣
Programa de bolsas para aqueles que não podem pagar a assinatura
Por que usar Waking Up 3.0?
| # | Caso de uso | Status | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Indivíduos que buscam aprofundar sua prática de meditação | ✅ | |
| # 2 | Iniciantes que procuram uma introdução estruturada à atenção plena | ✅ | |
| # 3 | Aqueles interessados em explorar discussões filosóficas e lições sobre bem-estar mental | ✅ | |
Desenvolvido por Waking Up 3.0?
Waking Up LLC é dedicada a aliviar o sofrimento humano e doa um mínimo de 10% de seus lucros para instituições de caridade eficazes. A empresa enfatiza a acessibilidade, oferecendo bolsas para aqueles que não podem pagar a assinatura.