Unwind 3.0
Unwind é um companheiro de respiração consciente refrescante e sem distrações para ajudá-lo com a meditação e a passar o dia.
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iOSMeditaçãoSaúde e Fitness
Descrição
Unwind é um companheiro de respiração consciente refrescante e livre de distrações, projetado para aprimorar a meditação e as práticas diárias de mindfulness. Ele combina belas ilustrações com ambientes de fundo relaxantes, criando uma atmosfera ideal para a respiração consciente. O aplicativo oferece exercícios de respiração guiados para ajudar os usuários a começar o dia, aliviar o estresse e melhorar a qualidade do sono.
Como usar Unwind 3.0?
Para usar o Unwind, basta selecionar um exercício de respiração guiado no aplicativo, escolher o ambiente de fundo preferido e seguir as instruções de voz para guiá-lo durante a sessão. Você pode definir lembretes diários para ajudá-lo a manter a consistência em sua prática de mindfulness.
Recursos principais de Unwind 3.0:
1️⃣
Exercícios de respiração guiados para diversas necessidades
2️⃣
Rastreamento do histórico de mindfulness com anotações e registro de humor
3️⃣
Lembretes diários e citações motivacionais
4️⃣
Ambientes de fundo com mais de 30 sons únicos
5️⃣
Sincronização com o Apple Health para rastreamento de minutos de mindfulness
Por que usar Unwind 3.0?
| # | Caso de uso | Status | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Começar o dia com um exercício de respiração refrescante | ✅ | |
| # 2 | Aliviar o estresse e a ansiedade durante um dia agitado | ✅ | |
| # 3 | Melhorar a qualidade do sono com técnicas de relaxamento profundo | ✅ | |
Desenvolvido por Unwind 3.0?
Mystical Bits LLC é um desenvolvedor focado em criar aplicativos voltados para a saúde e o mindfulness. Eles visam fornecer aos usuários ferramentas que aprimorem seu bem-estar e promovam um estilo de vida equilibrado.