Tailored Mindfulness
Sessão de meditação personalizada com sugestões de tópicos como sono, gratidão, foco, alívio do estresse, conexões mais fortes e varredura corporal. Duração da sessão 8 minutos.
Listado em categorias:
Saúde e FitnessMeditação
Descrição
Um aplicativo de meditação personalizado que oferece sessões de meditação adaptadas com base nas preferências e necessidades do usuário. Os usuários podem selecionar tópicos como sono, gratidão, foco, alívio do estresse, conexões mais fortes e varredura corporal para aprimorar sua experiência de meditação.
Como usar Tailored Mindfulness?
Os usuários podem fazer login no aplicativo, selecionar seu tópico de meditação preferido, escolher a duração da sessão e gerar uma sessão de meditação personalizada para seguir.
Recursos principais de Tailored Mindfulness:
1️⃣
Sessões de meditação personalizadas
2️⃣
Sugestões de tópicos
3️⃣
Personalização da duração da sessão
4️⃣
Geração de meditação
5️⃣
Interface amigável
Por que usar Tailored Mindfulness?
| # | Caso de uso | Status | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Indivíduos em busca de experiências de meditação personalizadas | ✅ | |
| # 2 | Usuários que desejam melhorar a qualidade do sono por meio de meditação guiada | ✅ | |
| # 3 | Pessoas que querem gerenciar o estresse e aprimorar o foco com sessões personalizadas | ✅ | |
Desenvolvido por Tailored Mindfulness?
O aplicativo é desenvolvido por uma equipe de especialistas em mindfulness e meditação dedicada a ajudar indivíduos a melhorar seu bem-estar mental por meio de práticas de meditação personalizadas.