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Standly – Standing Desk Timer for Mac

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Standly é um temporizador de mesa que ajuda a equilibrar o tempo sentado e em pé, lembrando-o de fazer pausas.

Listado em categorias:

Saúde e FitnessProdutividade
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Descrição

Standly é um temporizador de mesa projetado para ajudar os usuários a equilibrar o tempo sentado e em pé ao longo do dia de trabalho. Ele fornece lembretes para transições entre sentar e ficar em pé e pausas, promovendo hábitos de trabalho mais saudáveis e reduzindo a dor nas costas.

Como usar Standly – Standing Desk Timer for Mac?

Baixe o Standly na Mac App Store, defina seus intervalos desejados de sentar-ficar em pé e durações de pausa, e deixe o aplicativo guiá-lo ao longo do seu dia de trabalho com lembretes para mudar de posição.

Recursos principais de Standly – Standing Desk Timer for Mac:

1️⃣

Intervalos de Sentar-Ficar em Pé: Crie sessões temporizadas para sentar e ficar em pé com durações personalizáveis.

2️⃣

Transições Guiadas & Longas Pausas: Programe períodos de transição e longas pausas para se manter fresco e focado.

3️⃣

Totalmente Personalizável: Ajuste as durações para ficar em pé, sentar e pausas para se adequar à sua rotina.

4️⃣

Rastreador de Sessões: Monitore os ciclos concluídos e saiba quando sua próxima longa pausa está programada.

5️⃣

Pausar & Retomar: Pause o temporizador e retome sem perder o ritmo.

Por que usar Standly – Standing Desk Timer for Mac?

#Caso de usoStatus
# 1Para proprietários de mesas ajustáveis maximizarem os benefícios de seus móveis.✅
# 2Para trabalhadores de escritório que buscam combater hábitos sedentários enquanto trabalham em casa ou no escritório.✅
# 3Para indivíduos com dor nas costas melhorarem a postura e aliviarem o desconforto por meio de mudanças regulares de posição.✅

Desenvolvido por Standly – Standing Desk Timer for Mac?

Design Park LLC é o desenvolvedor por trás do Standly, focando na criação de ferramentas que promovem hábitos de trabalho mais saudáveis e melhoram a produtividade do usuário.

FAQ de Standly – Standing Desk Timer for Mac