SoberTrack
Seu rastreador de sobriedade pessoal
Listado em categorias:
ÁlcoolSaúde e FitnessBeber
Descrição
SoberTrack é um poderoso rastreador de álcool projetado para ajudar você a controlar seus hábitos de consumo. Se você está procurando reduzir ou parar de beber completamente, o SoberTrack fornece as ferramentas necessárias para permanecer no caminho certo. Com recursos como um contador de sobriedade e acompanhamento de progresso, este aplicativo motiva você a alcançar seus objetivos de sobriedade.
Como usar SoberTrack?
Baixe o SoberTrack na App Store, crie uma conta e comece a registrar suas bebidas. Defina metas diárias, acompanhe seu progresso e receba motivação personalizada para ajudá-lo a manter-se no caminho certo em sua jornada de sobriedade.
Recursos principais de SoberTrack:
1️⃣
Rastreador de Consumo de Álcool: Registre suas bebidas e acompanhe sua ingestão ao longo do tempo.
2️⃣
Contador de Dias Sóbrios: Monitore seu progresso e celebre conquistas importantes.
3️⃣
Compromisso e Reflexão Diários: Defina metas diárias e revise seu progresso ao final do dia.
4️⃣
Calculadora de Dinheiro e Tempo Economizados: Veja quanto você economizou ao reduzir ou parar de beber álcool.
5️⃣
Identificar Gatilhos e Hábitos: Analise quando e por que você bebe para construir hábitos mais saudáveis.
Por que usar SoberTrack?
| # | Caso de uso | Status | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Indivíduos que desejam reduzir o consumo de álcool. | ✅ | |
| # 2 | Pessoas em busca de motivação e responsabilidade em sua jornada de sobriedade. | ✅ | |
| # 3 | Aqueles que desejam acompanhar seus padrões de consumo e identificar gatilhos. | ✅ | |
Desenvolvido por SoberTrack?
O SoberTrack é desenvolvido por Tasnim Ur Rahaman Anas, que se concentra em criar ferramentas que capacitam os indivíduos a melhorar sua saúde e bem-estar.