PressQuit
PressQuit torna a mudança divertida. Ajuda você a pausar hábitos indesejados e a se envolver em um jogo consciente para construir um eu melhor.
Listado em categorias:
Saúde e FitnessQuantified SelfExtensões do Chrome
Descrição
PressQuit é uma extensão de navegador projetada para ajudar os usuários a reduzir ativamente a tentação de conteúdo em vídeo, interromper padrões habituais e fazer escolhas intencionais sobre o engajamento online. Ao contrário de outras extensões, o PressQuit foca em abordar hábitos inconscientes que levam os usuários a ficarem online, criando espaço para ações conscientes e promovendo padrões mais saudáveis em relação ao consumo de vídeo.
Como usar PressQuit?
Para usar o PressQuit, instale a extensão do navegador e personalize sua tecla de atalho. Quando sentir a tentação de assistir a um vídeo, mantenha pressionada a tecla de atalho para pausar as regras e tomar uma decisão consciente sobre seu engajamento. Utilize recursos como check-ins diários e controles dinâmicos de vídeo para reforçar hábitos mais saudáveis.
Recursos principais de PressQuit:
1️⃣
Tecla de Atalho Personalizável para contornar temporariamente as regras e escolher se deseja assistir a vídeos
2️⃣
Controles Dinâmicos de Vídeo como pausa automática, mudo automático e desfoque para incentivar a tomada de decisão consciente
3️⃣
Suporte para Navegação Móvel para construção de hábitos em movimento
4️⃣
Sistema de Check-In Diário para acompanhar o progresso e reforçar o compromisso com hábitos mais saudáveis
5️⃣
Páginas de Interceptação Personalizáveis para personalizar telas de bloqueio e atender melhor às necessidades individuais
Por que usar PressQuit?
| # | Caso de uso | Status | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Reduzir a tentação de conteúdo de vídeo online | ✅ | |
| # 2 | Libertar-se de hábitos inconscientes de visualização de vídeo | ✅ | |
| # 3 | Aumentar o controle consciente sobre o consumo de vídeo online | ✅ | |
Desenvolvido por PressQuit?
PressQuit é desenvolvido por uma equipe focada em ajudar indivíduos a transformar seus hábitos de consumo de vídeo online por meio de engajamento consciente e práticas atenciosas.