Ohms
Ohms conecta os pontos entre sua saúde e humor para que você possa agir sobre o que mais importa.
Listado em categorias:
BiohackingQuantified SelfSaúde e Fitness
Descrição
Ohms é um aplicativo inovador projetado para conectar os pontos entre sua saúde e humor, fornecendo insights abrangentes sobre seu bem-estar emocional e físico. Ao rastrear várias métricas de saúde e oferecer recursos como rastreamento de humor e exercícios de respiração, Ohms capacita os usuários a entender e melhorar sua saúde geral.
Como usar Ohms?
Para usar o Ohms, baixe o aplicativo, crie uma conta e comece a rastrear suas métricas de saúde. Participe de check-ins diários e utilize exercícios de respiração para gerenciar seu humor e ansiedade de forma eficaz.
Recursos principais de Ohms:
1️⃣
Rastreamento de Humor
2️⃣
Exercícios de Respiração
3️⃣
Integração com Apple Health
4️⃣
Insights de Saúde Personalizados
5️⃣
Privacidade e Segurança de Dados
Por que usar Ohms?
| # | Caso de uso | Status | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Rastrear o bem-estar emocional e físico ao longo do tempo | ✅ | |
| # 2 | Gerenciar ansiedade e estresse por meio de exercícios de respiração | ✅ | |
| # 3 | Analisar o impacto das atividades físicas no humor | ✅ | |
Desenvolvido por Ohms?
Ohms é desenvolvido por uma equipe de cientistas e designers, liderada pelo Dr. Bobak Mosadegh do Instituto Dalio da Weill Cornell Medicine, focando em abordagens centradas no usuário para cuidados de saúde holísticos.