HeyWellness
Programas de alívio para TDAH, ansiedade e trauma. Oferecemos yoga, meditação e podcasts para promover a saúde mental, física e emocional.
Listado em categorias:
SaúdeSaúde e FitnessMeditação
Descrição
HeyZen oferece uma abordagem abrangente para a saúde que combina bem-estar mental, físico e emocional em uma experiência personalizada. Com programas únicos projetados para alívio do TDAH, gerenciamento da ansiedade, recuperação de traumas e muito mais, os usuários podem encontrar força na quietude por meio de yoga, meditação e conteúdo guiado por especialistas.
Como usar HeyWellness?
Os usuários podem iniciar sua jornada de bem-estar fazendo um quiz interativo para avaliar sua saúde e objetivos atuais, o que levará a um programa personalizado projetado para ajudá-los a construir hábitos duradouros e melhorar seu bem-estar geral.
Recursos principais de HeyWellness:
1️⃣
Alívio do TDAH por meio de exercícios específicos e práticas de mindfulness
2️⃣
Prevenção de Ataques de Ansiedade com estratégias baseadas na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
3️⃣
Recuperação de Traumas com tratamentos clinicamente comprovados
4️⃣
Programas Personalizados adaptados às necessidades individuais
5️⃣
Abordagem Holística integrando bem-estar mental, físico e emocional
Por que usar HeyWellness?
| # | Caso de uso | Status | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Gerenciando a ansiedade com estratégias comprovadas | ✅ | |
| # 2 | Liberando traumas armazenados no corpo | ✅ | |
| # 3 | Melhorando o foco e a produtividade para indivíduos com TDAH | ✅ | |
Desenvolvido por HeyWellness?
HeyWellness Ltd é dedicada a fornecer soluções de bem-estar respaldadas cientificamente, integrando insights de especialistas em saúde mental e extensa pesquisa para criar programas eficazes para usuários que buscam melhorar sua saúde mental e emocional.