Groove Health
Seu treinador de força e mobilidade para prosperar em qualquer idade. Exercício rápido em casa adaptado a você e ao seu estilo de vida com suporte diário de um especialista em saúde dedicado.
Listado em categorias:
SaúdeFitness
Descrição
Groove é um programa de coaching personalizado de força e mobilidade projetado para ajudar indivíduos a prosperar em qualquer idade por meio de exercícios em casa adaptados e suporte diário de especialistas em saúde dedicados. Com apenas 4 minutos de exercício diário, os usuários podem melhorar significativamente sua saúde, força e mobilidade, tudo isso enquanto recebem orientação de um treinador pessoal de movimento.
Como usar Groove Health?
Os usuários podem começar se inscrevendo para um teste gratuito de 3 semanas, durante o qual receberão um plano de exercícios personalizado e suporte diário de seu treinador dedicado. Após o teste, eles podem continuar com uma assinatura mensal para manter seu progresso e receber coaching contínuo.
Recursos principais de Groove Health:
1️⃣
Planos de exercícios personalizados adaptados a estilos de vida individuais
2️⃣
Suporte e responsabilidade diários de um treinador de saúde dedicado
3️⃣
Avaliações de progresso para medir melhorias
4️⃣
Programação baseada em metas para resultados direcionados
5️⃣
Acesso a programação de nível de fisioterapia a um preço acessível
Por que usar Groove Health?
| # | Caso de uso | Status | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Melhorar força e mobilidade para adultos mais velhos | ✅ | |
| # 2 | Reabilitação após uma lesão com coaching personalizado | ✅ | |
| # 3 | Aprimorar a aptidão física e o bem-estar geral por meio de rotinas diárias de exercícios | ✅ | |
Desenvolvido por Groove Health?
A Groove Health é liderada por uma equipe de profissionais altamente treinados em fisioterapia, fisiologia do exercício e mudança de comportamento, com ampla experiência em cuidados virtuais e coaching. Sua missão é fornecer suporte personalizado para ajudar indivíduos a alcançar seus objetivos de saúde e fitness em qualquer idade.