Breeze
Breeze é um aplicativo de saúde mental que desbloqueia seu poder interior e o acompanha em sua jornada de autodescoberta.
Listado em categorias:
Estilo de vidaAndroidSaúde e FitnessDescrição
Breeze é um aplicativo de saúde mental tudo-em-um projetado para capacitar os usuários em sua jornada de autoexploração. Ele oferece um conjunto abrangente de ferramentas para autocuidado, incluindo rastreamento de humor, testes de saúde mental, cursos de autodesenvolvimento e jogos de relaxamento. Com mais de 115 milhões de downloads, o Breeze ajuda os usuários a entenderem suas emoções, identificar gatilhos e desenvolver hábitos mentais mais saudáveis.
Como usar Breeze?
Os usuários podem começar baixando o aplicativo Breeze e criando uma conta. Em seguida, podem rastrear seus humores diariamente, realizar testes de saúde mental e participar de cursos de autodesenvolvimento no seu próprio ritmo. O aplicativo incentiva a escrita em diário e check-ups periódicos para aumentar a autoconsciência.
Recursos principais de Breeze:
1️⃣
Rastreamento de Humor
2️⃣
Autoavaliações Rápidas
3️⃣
Cursos de Autodesenvolvimento
4️⃣
Testes de Saúde Mental
5️⃣
Jogos de Relaxamento
Por que usar Breeze?
| # | Caso de uso | Status | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Rastrear emoções e humores diários para identificar padrões e gatilhos. | ✅ | |
| # 2 | Realizar testes rápidos de saúde mental para obter insights e sugestões de melhoria. | ✅ | |
| # 3 | Participar de cursos de autodesenvolvimento para aprender sobre vários tópicos de saúde mental. | ✅ | |
Desenvolvido por Breeze?
O Breeze é desenvolvido por uma equipe de entusiastas da saúde mental dedicada a fornecer suporte acessível em saúde mental. Sua missão é capacitar os usuários com ferramentas que promovam a autoconsciência e o bem-estar emocional.