365 Questions to Know Yourself
365 Perguntas para se conhecer com Mood TrackerSardi. Sua pergunta diária para se entender melhor. Melhore seu bem-estar mental e seu desenvolvimento pessoal com gráficos atraentes e citações diárias.
Listado em categorias:
Inteligência artificialNotionSaúde
Descrição
DailyVibes é uma ferramenta de bem-estar mental projetada para ajudá-lo a se libertar da autocrítica e da rolagem sem sentido. Oferece 365 perguntas para promover a autorreflexão e o desenvolvimento pessoal, juntamente com recursos de rastreamento de humor para melhorar sua saúde emocional.
Como usar 365 Questions to Know Yourself?
Para usar o DailyVibes, basta duplicar o modelo do Notion em sua conta, responder às perguntas diárias, rastrear seu humor e explorar os insights fornecidos por meio de gráficos e citações.
Recursos principais de 365 Questions to Know Yourself:
1️⃣
Perguntas diárias para autorreflexão
2️⃣
Rastreamento de humor com gráficos perspicazes
3️⃣
Layout estético para uma experiência agradável
4️⃣
Reprodutor de música integrado no Notion
5️⃣
Sugestões de IA do Notion para maior engajamento
Por que usar 365 Questions to Know Yourself?
| # | Caso de uso | Status | |
|---|---|---|---|
| # 1 | Desenvolvimento pessoal e autodescoberta | ✅ | |
| # 2 | Regulação emocional e rastreamento de humor | ✅ | |
| # 3 | Ferramenta terapêutica para profissionais de saúde mental | ✅ | |
Desenvolvido por 365 Questions to Know Yourself?
MoodOS é criado pela Sequel Health, uma equipe dedicada a melhorar o bem-estar mental por meio de ferramentas e recursos inovadores. Eles se concentram no crescimento pessoal e na regulação emocional, fornecendo soluções personalizadas para indivíduos e profissionais de saúde mental.