Unwind 3.0
Unwindは、瞑想を助け、日々を乗り切るための、リフレッシュできる気晴らしのないマインドフルな呼吸の仲間です。
カテゴリーにリストされています:
iOS瞑想健康＆フィットネス
説明
Unwindは、瞑想や日常のマインドフルネスの実践を向上させるために設計された、リフレッシュできる気晴らしのないマインドフルな呼吸のコンパニオンです。美しいイラストと心地よい背景のアンビエンスを組み合わせて、マインドフルな呼吸に最適な雰囲気を作り出します。このアプリは、ユーザーが一日を始めたり、ストレスを和らげたり、睡眠の質を改善したりするのを助けるためのガイド付き呼吸エクササイズを提供します。
使い方 Unwind 3.0?
Unwindを使用するには、アプリからガイド付き呼吸エクササイズを選択し、好みの背景のアンビエンスを選び、音声の指示に従ってセッションを進めます。マインドフルネスの実践を継続するための毎日のリマインダーを設定できます。
の主な機能 Unwind 3.0:
1️⃣
さまざまなニーズに応じたガイド付き呼吸エクササイズ
2️⃣
ノートと気分の記録を伴うマインドフルネス履歴の追跡
3️⃣
毎日のリマインダーとモチベーショナルな引用
4️⃣
30以上のユニークなサウンドを持つ背景のアンビエンス
5️⃣
マインドフルな時間を追跡するためのApple Healthとの同期
なぜ使用するのか Unwind 3.0?
| # | ユースケース | ステータス | |
|---|---|---|---|
| # 1 | リフレッシュできる呼吸エクササイズで一日を始める | ✅ | |
| # 2 | 忙しい日中にストレスや不安を和らげる | ✅ | |
| # 3 | 深いリラクゼーション技術で睡眠の質を改善する | ✅ | |
開発者 Unwind 3.0?
Mystical Bits LLCは、マインドフルで健康志向のアプリケーションを作成することに焦点を当てた開発者です。彼らは、ユーザーのウェルビーイングを向上させ、バランスの取れたライフスタイルを促進するツールを提供することを目指しています。