Tailored Mindfulness
睡眠、感謝、集中、ストレス解消、より強いつながり、ボディスキャンなどのトピック提案を含むカスタマイズされた瞑想セッション。セッションの所要時間は8分です。
カテゴリーにリストされています:
健康＆フィットネス瞑想
説明
ユーザーの好みやニーズに基づいてカスタマイズされた瞑想セッションを提供するパーソナライズされた瞑想アプリです。ユーザーは、睡眠、感謝、集中、ストレス解消、強いつながり、ボディスキャンなどのトピックを選択して、瞑想体験を向上させることができます。
使い方 Tailored Mindfulness?
ユーザーはアプリにサインインし、好みの瞑想トピックを選択し、セッションの時間を選び、フォローするためのパーソナライズされた瞑想セッションを生成します。
の主な機能 Tailored Mindfulness:
1️⃣
カスタマイズされた瞑想セッション
2️⃣
トピックの提案
3️⃣
セッションの時間のカスタマイズ
4️⃣
瞑想の生成
5️⃣
ユーザーフレンドリーなインターフェース
なぜ使用するのか Tailored Mindfulness?
| # | ユースケース | ステータス | |
|---|---|---|---|
| # 1 | パーソナライズされた瞑想体験を求める個人 | ✅ | |
| # 2 | ガイド付き瞑想を通じて睡眠の質を改善したいユーザー | ✅ | |
| # 3 | ストレスを管理し、カスタマイズされたセッションで集中力を高めたい人々 | ✅ | |
開発者 Tailored Mindfulness?
このアプリは、個人がパーソナライズされた瞑想プラクティスを通じてメンタルウェルビーイングを改善する手助けをすることに専念するマインドフルネスと瞑想の専門家チームによって開発されました。