StartQuit
StartQuitは、インタラクティブなヒートマップを使用して進捗を視覚化することで、依存症を克服し、再発を防ぐのに役立つ強力なツールです.
カテゴリーにリストされています:
生産性人工知能健康
説明
StartQuitは、個人が古い習慣を断ち切ったり、新しい習慣を築いたりするのを助けるために設計された強力なツールです。ユーザーの旅をサポートするために、依存症の旅を追跡するインタラクティブなヒートマップ、課題の記録、トリガーの理解、勝利の祝福を提供します。
使い方 StartQuit?
StartQuitを使用するには、形成または断ち切りたい習慣を特定して目標を設定します。ヒートマップを使用して日々の進捗を追跡し、成功と挫折を記録します。最後に、詳細なノートと洞察をレビューしてパターンを分析し、トリガーを理解し、必要な調整を行います。
の主な機能 StartQuit:
1️⃣
インタラクティブなヒートマップで依存症の旅を追跡
2️⃣
課題と洞察を簡単に記録
3️⃣
時間の経過に伴う進捗を可視化
4️⃣
過去のノートを分析して洞察を得る
5️⃣
習慣形成または断ち切りのための実行可能な目標を設定
なぜ使用するのか StartQuit?
| # | ユースケース | ステータス | |
|---|---|---|---|
| # 1 | 依存行動をやめたい個人 | ✅ | |
| # 2 | 習慣を追跡し改善したい人々 | ✅ | |
| # 3 | トリガーやパターンを理解したいユーザー | ✅ | |
開発者 StartQuit?
StartQuitは、個人が依存症を克服し、革新的な追跡と分析ツールを通じて習慣を改善するのを助けることに焦点を当てた専任チームによって開発されました。