Sleep or else
寝ないといけない
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生産性健康＆フィットネス
説明
Sleep or elseは、ユーザーが望む就寝時間を守り、適切な睡眠リズムを確保することにより、全体的な健康とフィットネスを向上させる睡眠スケジュール管理ツールです。
使い方 Sleep or else?
Sleep or elseを使用するには、事前リリース版にサインアップして早期採用者になるだけです。望む就寝時間スケジュールを設定し、制限やリチュアルをカスタマイズし、ツールが健康的な睡眠リズムを守るのを手伝ってくれます。
の主な機能 Sleep or else:
1️⃣
就寝時間スケジュールの設定
2️⃣
就寝前のアプリやウェブサイトへのアクセス制限
3️⃣
就寝時にコンピューターを自動シャットダウン
4️⃣
睡眠リチュアルの確立
5️⃣
就寝の合図として壁紙やシステムカラーをカスタマイズ
なぜ使用するのか Sleep or else?
| # | ユースケース | ステータス | |
|---|---|---|---|
| # 1 | 睡眠の質の向上 | ✅ | |
| # 2 | 一貫した睡眠スケジュールの維持 | ✅ | |
| # 3 | より良い睡眠習慣を通じた健康とフィットネスの向上 | ✅ | |
開発者 Sleep or else?
Sleep or elseの製作者は、個人が睡眠を優先し、効果的な睡眠管理ツールを通じて全体的な健康を向上させることに専念しています。