Shimmer Body Doubling
ShimmerはADHDを持つ大人のための1番のコーチングプラットフォームで、専門家によって設計されています.
カテゴリーにリストされています:
健康健康＆フィットネス生産性
説明
Shimmerは、ADHDを持つ大人のために特別に設計されたリーディングコーチングプラットフォームです。専門のADHD臨床医とコーチング心理学者によって作成されたShimmerは、ユーザーが充実した生活を築くのを助けるために、パーソナライズされたビデオコーチング、プロダクティビティツール、科学に基づいた学習モジュールを提供します。自己受容、個人的発見、日々の成果に焦点を当てたShimmerは、個人がADHDを効果的に管理し、目標を達成する力を与えます。
使い方 Shimmer Body Doubling?
Shimmerを使用するには、個人が自分のニーズと予算に合ったコーチングプランを選択します。その後、割り当てられたADHDコーチと週1回のパーソナライズされたセッションを行い、プロダクティビティツールを利用し、科学に基づいた学習モジュールに参加して目標に向かって取り組みます。
の主な機能 Shimmer Body Doubling:
1️⃣
パーソナライズされたビデオコーチングセッション
2️⃣
手作りのプロダクティビティツール
3️⃣
科学に基づいた学習モジュール
4️⃣
ボディダブリングセッションを通じたコミュニティサポート
5️⃣
ADHDコーチとの定期的なチェックイン
なぜ使用するのか Shimmer Body Doubling?
| # | ユースケース | ステータス | |
|---|---|---|---|
| # 1 | ADHDと新たに診断された個人がガイダンスを求める場合 | ✅ | |
| # 2 | 時間管理と生産性を向上させたい大人 | ✅ | |
| # 3 | 持続可能な習慣を築き、関係を強化したい人 | ✅ | |
開発者 Shimmer Body Doubling?
Shimmerは、神経多様性コミュニティを支援することに専念する専門のADHD臨床医とコーチング心理学者のチームによって開発されました。彼らのアプローチは、認定された専門知識と実体験を組み合わせて、ADHDを持つ個人に高品質のコーチングとリソースを提供します。