Shadow Work OS
Shadow Work OSは、内なる批評家を沈黙させ、あなたを抑えつけているパターンから解放されるのを助けるために設計されたオールインワンのオペレーティングシステムです。
カテゴリーにリストされています:
健康Quantified SelfNotion
説明
シャドウワークOSは、Notionを使用して個人がデジタルでシャドウサイドに取り組むために設計されたオールインワンのオペレーティングシステムです。内なる批評家を静め、制限的なパターンから解放され、個人の成長を促進することを目的としています。テンプレートやツールを使用して、ユーザーは自分の人格の隠れた側面を探求し、過去の傷を癒し、より健康的な関係を築くことができ、最終的には真の潜在能力を解放し、より本物の人生を送ることができます。
使い方 Shadow Work OS?
シャドウワークOSを使用するには、Notionを通じてアクセスし、デイリーリフレクション、シャドウレビュー、セルフケア習慣のために提供されたテンプレートを利用し、リソースに関与してシャドウセルフを個人の成長の旅に統合して探求します。
の主な機能 Shadow Work OS:
1️⃣
トリガーログ
2️⃣
セルフケア習慣
3️⃣
デイリーアファメーション
4️⃣
ウィークリーシャドウレビュー
5️⃣
30日間感謝チャレンジ
なぜ使用するのか Shadow Work OS?
| # | ユースケース | ステータス | |
|---|---|---|---|
| # 1 | 個人の成長と変革 | ✅ | |
| # 2 | 過去のトラウマからの癒し | ✅ | |
| # 3 | 本物の関係の構築 | ✅ | |
開発者 Shadow Work OS?
制作者は、2012年の個人的な危機の後に人生を再構築したメンタルヘルスの大使です。彼らは、他の人が個人の成長を達成し、健康とメンタルヘルスの分野でソロプレナー事業を構築するのを助けるために、Notionとメンタルヘルスツールを使用する専門家となりました。