PressQuit
PressQuitは変化を楽しくします。望ましくない習慣を一時停止し、意識的なプレイに参加してより良い自分を築く手助けをします.
カテゴリーにリストされています:
健康＆フィットネスQuantified SelfChrome拡張機能
説明
PressQuitは、ユーザーがビデオコンテンツの誘惑を積極的に減らし、習慣的なパターンを中断し、オンラインエンゲージメントに関して意図的な選択を行うのを助けるために設計されたブラウザ拡張機能です。他の拡張機能とは異なり、PressQuitはユーザーをオンラインに駆り立てる無意識の習慣に対処することに焦点を当てており、意識的な行動のためのスペースを作り、ビデオ消費に関するより健康的なパターンを育むことを促進します。
使い方 PressQuit?
PressQuitを使用するには、ブラウザ拡張機能をインストールし、ショートカットキーをカスタマイズします。ビデオを視聴したくなったときは、ショートカットキーを押し続けてルールを一時停止し、エンゲージメントについて意識的な決定を行います。デイリーチェックインや動的ビデオコントロールなどの機能を活用して、より健康的な習慣を強化します。
の主な機能 PressQuit:
1️⃣
ルールを一時的にバイパスし、ビデオを視聴するかどうかを選択するためのカスタマイズ可能なショートカットキー
2️⃣
意識的な意思決定を促すための自動一時停止、自動ミュート、ぼかしなどの動的ビデオコントロール
3️⃣
移動中の習慣形成をサポートするモバイルブラウジングサポート
4️⃣
進捗を追跡し、より健康的な習慣へのコミットメントを強化するためのデイリーチェックインシステム
5️⃣
個々のニーズによりよく応えるためのカスタマイズ可能なインターセプションページ
なぜ使用するのか PressQuit?
| # | ユースケース | ステータス | |
|---|---|---|---|
| # 1 | オンラインビデオコンテンツの誘惑を減らす | ✅ | |
| # 2 | 無意識のビデオ視聴習慣から解放される | ✅ | |
| # 3 | オンラインビデオ消費に対する意識的なコントロールを高める | ✅ | |
開発者 PressQuit?
PressQuitは、個人が意識的なエンゲージメントとマインドフルな実践を通じてオンラインビデオ消費習慣を変革するのを助けることに焦点を当てたチームによって開発されました。