MoodOS Therapy Companion
MoodOSは、思考を整理し、進捗を追跡し、内なる力を育むのを助けるメンタルヘルスコンパニオンです.
カテゴリーにリストされています:
Notion人工知能健康
説明
MoodOSは、構造化されたジャーナリング、セルフケアエクササイズ、感情追跡を通じてユーザーがメンタルウェルビーイングを管理するのを助けるために設計された包括的なメンタルヘルスコンパニオンです。このNotionテンプレートは、個人が自分の生活において強さ、明確さ、目的を築くことを可能にする個人的なガイドとして機能します。
使い方 MoodOS Therapy Companion?
MoodOSを使用するには、Notionテンプレートをダウンロードし、日々の感情を記録し、ジャーナリングプロンプトに取り組み、セルフケアエクササイズを利用してメンタルヘルスを追跡し改善します。
の主な機能 MoodOS Therapy Companion:
1️⃣
気分と感情の追跡
2️⃣
日々のジャーナリングプロンプト
3️⃣
セルフケアエクササイズ
4️⃣
メンタルヘルススケール
5️⃣
ゲーミフィケーションされた成長進捗
なぜ使用するのか MoodOS Therapy Companion?
| # | ユースケース | ステータス | |
|---|---|---|---|
| # 1 | メンタルヘルスと自己認識を改善したい個人 | ✅ | |
| # 2 | ジャーナリングと感情追跡に構造的なアプローチを求める人々 | ✅ | |
| # 3 | セルフケアルーチンと個人の成長を向上させたいユーザー | ✅ | |
開発者 MoodOS Therapy Companion?
SardiはMoodOSのクリエイターであり、心理的ウェルビーイングと個人の成長を促進するユーザーフレンドリーなNotionテンプレートを通じて革新的なメンタルヘルスソリューションを提供することに専念しています。