MirrorMeLife
MirrorMeLifeアプリでMicroWellnessを体験し、日常生活に小さなポジティブな習慣を取り入れる手助けをします.
カテゴリーにリストされています:
健康＆フィットネス瞑想ライフスタイル
説明
MirrorMeLifeは、身体的、精神的、感情的な健康を促進する小さく管理可能な実践を通じて、全体的なウェルビーイングを向上させるために設計されたアプリです。ユーザーがマインドフルな呼吸、1分間の瞑想、感謝のジャーナリングなど、日常生活に小さなポジティブな習慣を取り入れることを奨励します。
使い方 MirrorMeLife?
App StoreまたはGoogle PlayからMirrorMeLifeアプリをダウンロードし、アカウントを作成して、日々のウェルネス儀式、ジャーナリングのプロンプト、ポジティブなアファメーションを探索してウェルビーイングを向上させましょう。
の主な機能 MirrorMeLife:
1️⃣
健康的な習慣を統合するための日々のウェルネス儀式
2️⃣
自己反省のためのプロンプトを含むジャーナリング機能
3️⃣
自然や日常の瞬間とつながるための日々のチャレンジ
4️⃣
ポジティブなマインドセットを育むためのポジティブなアファメーション
5️⃣
マインドフルな呼吸と瞑想のエクササイズ
なぜ使用するのか MirrorMeLife?
| # | ユースケース | ステータス | |
|---|---|---|---|
| # 1 | 忙しいスケジュールにマインドフルネスの実践を取り入れる | ✅ | |
| # 2 | 不安や考えすぎを管理するためにジャーナリングを使用する | ✅ | |
| # 3 | 日常生活への感謝を高めるための日々のチャレンジに参加する | ✅ | |
開発者 MirrorMeLife?
MirrorMe Inc.は、革新的なデジタルソリューションを通じてウェルネスを促進し、個人が健康的な習慣を育み、全体的な生活の質を向上させることを目指しています。